因為我，時不時地會思考，為何我們的生活就是難以有序且高效？
為什么我們總是不自覺地拖延著讓自己變得更強的使命，無序混沌地生活？

我們常常在一個渾渾噩噩的階段之后，突然開始厭惡混蛋的自己，想要振作起來，想要讓生活有條理起來，但卻在往往不超過半個月甚至一個星期的時間里，再次陷入墮落的泥潭里。雖然每次我們清醒時總是對這樣的生活和自己深惡痛絕，可是卻又總是習慣性地無法自拔。

人如果沒有夢想，就和咸魚有什么分別。但即使做咸魚，我們也要做有骨氣不粘鍋能翻身的優(yōu)質(zhì)咸魚?。?/span>

該怎么辦？當然得做好規(guī)劃，好好反思，改變自己啊。但是慢著??！這種空洞的口號你是不是已經(jīng)聽過太多次了，是不是已經(jīng)不足以讓你產(chǎn)生實質(zhì)性的改變了。
連筆者都向來不認為，空洞的口號可以內(nèi)化成人的生產(chǎn)力。我覺得，任何不經(jīng)過更為細致的思考的行動建議，都是紙老虎。都應該拉出去槍斃三十年。

既然我承諾了，現(xiàn)在，請握緊我的勺子，跟著我細致地把做好規(guī)劃，改變自己這件事情琢磨明白。以下內(nèi)容可以稱之為《第一把勺子》。

人人都愛做規(guī)劃，難以一以貫之的規(guī)劃其實和空想沒有更多的本質(zhì)差別。

那些向著星辰大海，轟轟烈烈地做規(guī)劃的人，總是不經(jīng)意間就忘記了最重要的事，卻也恰恰就是我們的第一把勺子：正確評估計劃的實施難度。

甚至，有的人壓根沒有意識到，還需要思考這回事。

有多重要呢？六個字，能提高執(zhí)行力。

正所謂個人與國家命運緊緊相連（我真是四好青年吶）。正確評估你的規(guī)劃（或者稱之為計劃）實施難度，才不會犯歷史上趕美超英的錯誤。才不會在一次次挫折感里，體會到“心比天高，命比紙薄”。

其實，想要讓自己更有執(zhí)行力，正確地評估計劃的實施難度，需要作出包括但不限于以下幾方面的思考和行動上的探索：（此處即為勺子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，爛筆頭和小本本掏出來吧）

• 請先完成計劃的百分之五到百分之十，再回過頭來預估任務耗時大小

• 不要把自己當做機器，至少得更理性地衡量任務大小

• 時時刻刻觀察自己，總結(jié)自己的情緒、性格和行為規(guī)律

• 這里的自己，指的是那個你的理性常常覺得控制不住的有點懶散的自己

• 你以為你們和平相處，但你可能并不了解自己 p.s.此處筆者人格分裂！！

• 認真審視現(xiàn)階段生活，找出計劃（或習慣的養(yǎng)成）所需的時間和精力的來源，

• 得失守恒。新的計劃和任務所需要的時間和精力不是憑空產(chǎn)生，你得從其他事情上把時間砍出來

• 讓本列表更豐富的補丁

好了，讓我對上面的列表做一個簡單的補充。

第一條針對地情況是，盲目計劃任務完成時間，導致自己在合理勞逸結(jié)合地情況下也無法完成任務，這種經(jīng)常性的挫敗感會讓人不斷懷疑自己的。

第二條針對的情況是，在列計劃時，將自己看得即完美又理想。而在計劃實施時，卻又意識到自己也是需要休息、有惰性而且并不是很容易養(yǎng)成新的行為方式。比方說，現(xiàn)在就看看你的書桌和床邊柜上，有多少是本應該立即丟進垃圾桶里的生活廢品卻仍然堆積在原處。一有垃圾，就丟進垃圾桶里。這么簡單的邏輯人類都沒辦法完美實施，更何況在計劃里那些什么走路時記得回顧會議要點，蹲馬桶的時間應該利用起來總結(jié)今日得失這么復雜而又難以觸發(fā)的反射弧。然而，困難并不意味著棄療。給自我這個脆弱而又傲嬌的生命體多一點耐心，把一時間難以形成的反射弧寫出來，貼在床頭或者其他一眼就能看得見的地方，慢慢地反復訓練把反射弧培養(yǎng)起來。

第三條，想一想，從前我們做計劃的時候，并不準備減少每天的睡眠時間，卻想著要計劃比以往每天做更多的事，而且還沒有做好放棄和犧牲其他非生產(chǎn)力活動的覺悟。這簡直是不可能完成的任務嘛。所以，該放棄些什么，該做好怎樣的覺悟，大家都已經(jīng)懂啦。

第四條，是讓我思考問題更為全面更為理智的全天候智能補丁，想抱走的請點贊

有這么幾句話，寫在前面：

• 筆者并不相信人類能給出一份Step by Step的答案，只需要看完這個答案就能煥然一新變成一個理想中的自己；

• 本文更大的意義在于，給大家分享一些我們在計劃規(guī)劃時常常忽略卻又不該忽略的事（或者事實）；

• 本文也順便分享我在更細致地思考時，所獲得的樂趣；

《事關(guān)第二把勺子》

在獲得第二把勺子之前，我們通俗地解釋下第一把勺子：人人都愛做計劃，但卻總是忽略做計劃時必須要思考和實踐的事，分別是更理性地衡量計劃大小、更理性地看待自己和更真誠地提供設想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實所必須消耗的固定時間開支和精力分配。沒有這三件事，計劃基本上將變成幻想。

人吶，總以為自己獲知新的方法就可以變的更厲害，其實并沒有這么簡單呢。比如已經(jīng)看到了這一行的各位，都已經(jīng)手握我的第一把勺子了，也感受到自己似乎有變化了，但下次做計劃的時候是不是立馬就能水到渠成想到我的勺子呢，往往并不一定。

自己知道的方法，根本不等于自己已經(jīng)獲得的能力。
其中你想轉(zhuǎn)變成能力的部分，必須用時間和精力不停地澆灌它直到它確實變成你的能力。

曾經(jīng)我試著冷靜觀察自我很久，才意識到上述事實。然后我當時就開始試著回憶自己吃過的和黑體字相關(guān)的虧，才發(fā)現(xiàn)回憶的內(nèi)存條根本不夠用。

我的專業(yè)是物理化學。本科期間，我在學習熱力學第二定律時，突然想明白了下面的結(jié)論意味著什么：重力場下，低處的粒子，在沒有獲得能量的情況下，是沒有辦法到高處的。對于所有無序的體系，在沒有能量輸入的情況下， 是不可能自發(fā)變得有序的。自發(fā)過程總是使體系更加無序的熵增過程。

我當時驚呆了，我突然就想明白了（這是我還很短暫的生命里最大的一次豁然開朗感），這意味著，我們是不可能找到一種方法，讓我們可以不用努力付出，就能舒舒服服地、順其自然地讓自己變得更為有序，讓自己去更高的地方。甚至，順其自然（自發(fā)過程）的行為，必然讓自己更加無序。

希望大家能像當時的我一樣感受到，不可能這三個字，有多重。我想把這一段的黑體字，制成我的第二把勺子，送給你。請務必好好保存。拿著這把勺子，就可以從自己的腦袋中舀出自己所有有關(guān)于自我發(fā)展的不切實際、癡人說夢、意淫作用大于建設作用的幻想。

你可以這樣來理解，更好的學習、工作方法只能讓自己的付出（能量輸出）變得更有效，而不可能讓自己在能量輸出不足的情況下，讓自己變得和預期一樣有序，或者提高自己的勢能（可以理解為高度）。