如何才能把我們的時(shí)間“調(diào)慢”

年齡越大,新鮮的事情開始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過,大腦可以無意識(shí)的自動(dòng)化處理信息,所以時(shí)間感加快。

兒童時(shí)代,每天遇到的事情都是新的,沒有經(jīng)歷過的事情占大多數(shù),需要有意識(shí)的處理信息,讓人的注意力分散,時(shí)間就會(huì)變慢。
兒童在上課時(shí)因?yàn)槁犝n比玩耍枯燥,也會(huì)度日如年!天朝的孩子應(yīng)該深有體會(huì)。^_^


年齡越大,新鮮的事情開始減少,多數(shù)事情你都經(jīng)歷過,大腦可以無意識(shí)的自動(dòng)化處理信息,所以時(shí)間感加快。

另外,成人可以比小孩更專注的做一件事,人在專注時(shí),時(shí)間感會(huì)消失。專注做完一件事,抬頭一看已經(jīng)過去半天了。比如玩游戲或看小說都會(huì)讓你的注意力高度集中,時(shí)間過得飛快。


要想把時(shí)間調(diào)慢,可以嘗試以下方法:

  • 做沒有做過的事,比如去一個(gè)陌生的地方旅游,結(jié)識(shí)一些陌生人

  • 做極其枯燥、煩躁的事,比如在極冷的天氣里等車、等人

  • 做讓你很緊張的事,比如公眾演講、表演


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