就職前，你做到這兩點了嗎？

心事博物館：職業(yè)困惑的解決之道

在職場初入門的年輕人，常常會因為對自己所學(xué)專業(yè)和從事職業(yè)的不滿意而感到迷茫。這時候，我們是否可以迎來新的轉(zhuǎn)機，重新作出選擇呢？下面讓我們一起聽聽心理咨詢師蘭玉娟老師的建議。

首先，蘭玉娟老師指出，在18-26歲這個年齡段，人們處于職業(yè)發(fā)展的探索期。通過各種途徑和方法，比如學(xué)習(xí)專業(yè)知識、向前輩請教、通過各種渠道搜集信息等，年輕人將充分探索所學(xué)專業(yè)和所從事的職業(yè)是否適合自己。因此，對于專業(yè)和職業(yè)的困境是很正常的現(xiàn)象。

其次，針對這位信件中提到的問題，“我覺得我是有心理疾病”，蘭玉娟老師指出，這種情緒對自己工作和生活都產(chǎn)生了負面影響。建議該女孩從一些可以控制的因素中找原因，并嘗試緩解情緒。如果能夠認為是當(dāng)時選擇或者是沒有發(fā)現(xiàn)其他職業(yè)機會導(dǎo)致目前困境，則可能會看到改變職業(yè)的可能性。

接著，蘭玉娟老師提供了兩方面知識：一方面是對自己了解；另一方面是對職業(yè)了解。首先要從自己的職業(yè)興趣入手，并結(jié)合自己所學(xué)專業(yè)看看自己適合做什么工作。其次需要思考自己的職業(yè)價值觀，并確定最重要的需求（比如薪酬、就業(yè)地點、工作環(huán)境、晉升和發(fā)展等）。以上對職業(yè)興趣、專業(yè)能力和職業(yè)價值觀可以解決你對職業(yè)“喜歡”、“適合”與“想做”的問題。

最后，要去了解一個具體職位需要具備哪些條件，并全面了解一個行業(yè)或者公司才能更準確地定位于長遠發(fā)展。

總之，在享受好處同時也要接受不好處，并積極適應(yīng)和轉(zhuǎn)換。人類潛力無限大，在遇到困難時應(yīng)積極調(diào)整或改變自己以應(yīng)對環(huán)境中的變化或挑戰(zhàn)。

愿每個孤獨靈魂都被擁抱，在心事博物館里收藏著第46個心事。