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高溫預(yù)警防暑防曬攻略橙黃色卡通可愛模板

高溫預(yù)警
 做好防暑防曬工作 
2024.7.10
36℃~39℃

受西太平洋副熱帶高壓影響,目前本市氣溫正快速上升,預(yù)計本市大部地區(qū)今天的最高氣溫將超過35℃,請注意用火用電安全,做好防暑防曬工作。



高溫預(yù)警


做好防暑防曬工作

在高溫天氣下,尤其是中午時分,應(yīng)該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強(qiáng)烈的太陽光下長時間活動。

預(yù)防中暑

在高溫天氣下,尤其是中午時分,應(yīng)該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強(qiáng)烈的太陽光下長時間活動。

預(yù)防中暑

在高溫天氣下,尤其是中午時分,應(yīng)該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強(qiáng)烈的太陽光下長時間活動。

預(yù)防中暑

在高溫天氣下,尤其是中午時分,應(yīng)該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強(qiáng)烈的太陽光下長時間活動。

在炎熱的天氣中,要時刻保持水分?jǐn)z入。每天飲用足夠的水和含有電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充體液。


在炎熱的天氣中,要時刻保持水分?jǐn)z入。每天飲用足夠的水和含有電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充體液。





高溫預(yù)警


注意防暑

以下介紹人體對高溫的反映情況,希望能引起您對高溫天氣的重視。如果出現(xiàn)高溫,您需采取一些必要的防暑降溫預(yù)防措施,避免高溫引起的不適。


高溫預(yù)警

36℃——人體“自我冷卻”,一級警報溫度。在這個溫度中,人體便會通過蒸發(fā)汗水散熱,進(jìn)行“自我冷卻”,此時,一定要注意補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料,以防電解質(zhì)紊亂,同時還應(yīng)采用其他降溫措施。


高溫預(yù)警

38℃——多臟器參與降溫,二級警報溫度。一旦氣溫升到38℃,人體汗腺排汗已難保持正常體溫,不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量,就連心臟也要加快速度,輸出比平時多60%的血液至體表參與散熱。這時,降溫措施、心臟藥物保健及治療均不可有絲毫松懈。


高溫預(yù)警

39℃——汗腺瀕臨衰竭,三級警報溫度。汗腺疲于工作,已經(jīng)無能為力并趨于衰竭,這時很容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險。


高溫預(yù)警

40℃——大腦顧此失彼,四級警報溫度。高溫已直逼生命中樞,以致人頭昏眼花、站立不穩(wěn),這時人必須移至陰涼地方或借助空調(diào)器降溫。



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