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春季健康養(yǎng)生防護(hù)手冊(cè)簡(jiǎn)約綠色模板

春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇。各種致病菌生長(zhǎng)、繁殖加快。加上氣候變化無(wú)常，早晚溫差較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降。因此，春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，尤其兒童極易被傳染。今天一起來(lái)了解春季易發(fā)的傳染病。

諾如病毒高發(fā)

諾如病毒是消化道病毒的一種，主要是會(huì)引起的急性感染性腹瀉，不僅發(fā)病急、傳播速度快，而且涉及范圍較廣。每年10月到次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)期。傳播方式比較多，直接接觸、間接接觸都有可能感染。

各類人群都容易感染諾如病毒！平時(shí)一定要做好日常的防護(hù)：

平常要勤洗手！尤其是飯前便后，一定要洗手井且做好手的消毒，切斷病毒的傳播途徑。

要注意食品安全。認(rèn)真清洗水果蔬菜，盡量不吃生冷或半生的食物。

定期消毒餐具、廚房、衛(wèi)生間。

流行性感冒

病毒在人呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3~6天。流感病毒主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

春季也是流感的高發(fā)季。感染流感病毒后，從潛伏期末到急性期都有傳染性。

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接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年需接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。

手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，其潛伏期多為2-10天，以發(fā)熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰痊為主要特征。多發(fā)生年齡在5歲及以下兒童，當(dāng)然較大的兒童和成人也有可能感染，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一人得病全家感染。

預(yù)防手足口傳染病

接種手足口疫苗是預(yù)防手足口病的有效措施。該疫苗接種對(duì)象為6月齡—5歲兒童，鼓勵(lì)在12月齡前完成接種程序。除了接種，曰常預(yù)防要做到勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、曬太陽(yáng)、勤消毒、離病人、遠(yuǎn)人群、強(qiáng)身體。

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