THE BEGINNING
OF WINTER
傳統(tǒng)二十四節(jié)氣
天冷降溫
記得添衣保暖~
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣
意味著冬季正式拉開帷幕
此時天地間的陽氣潛藏,陰氣漸盛
大自然開始展現(xiàn)出它冷峻的一面
The Beginning Of Winter
近日,一股強冷空氣席卷而來,多地氣溫急劇下降,人們紛紛感受到了冬日的寒意。據(jù)氣象部門報道,這次降溫范圍廣、幅度大,給大家的生活帶來了不小的影響。
在這樣的寒冷天氣里,保暖成為了至關(guān)重要的事情。尤其是老人、兒童和體質(zhì)較弱的人群,更需要特別注意。
及時增添衣物,穿上保暖性能好的羽絨服、毛衣等。晚上睡覺時,加厚被子,保證溫暖舒適的睡眠環(huán)境。
多食用溫熱的食物,如熱湯、熱粥、牛羊肉等,為身體提供足夠的能量來抵御寒冷。
The Beginning
Of Winter
雖然天氣寒冷,但適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán),增強身體的抗寒能力。可以選擇在室內(nèi)進行一些簡單的運動,如瑜伽、跳繩等。
在這寒冷的日子里,讓我們多關(guān)心身邊的人。給家人一個溫暖的擁抱,為朋友送上一句貼心的問候。
特別是那些堅守在戶外工作崗位上的人們,如交警、環(huán)衛(wèi)工人等,他們在寒風中默默付出,為我們的生活保駕護航。讓我們向他們致以敬意和感謝,也為他們送上一份溫暖。
最后,希望大家都能度過一個溫暖、舒適的寒冬。記住,天冷降溫,記得保暖!
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圖片 | 來源135攝影圖(ID:55939)
藝術(shù)字 | 藝術(shù)字“立冬”(ID:121607)
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