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秋冬通用丨文藝手繪丨橙色

圍爐煮茶·盡享慢生活

Boil tea around the stove and enjoy

圍爐煮茶品茗閑聊

秋冬天里的浪漫，隨風(fēng)而來(lái)，

夏日腳步悄悄過(guò)去，

溫暖的季節(jié)如約而至·

與三五好友一起，圍坐在一起，

聊聊天，品茗茶，人生最舒適不過(guò)如此了

圍爐煮茶

養(yǎng)

生

秋天來(lái)臨，氣溫逐漸降低，

這是一個(gè)收獲的季節(jié)，

也是一個(gè)養(yǎng)生的黃金時(shí)期。

秋季氣候多變，人們易受外界干擾，出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒。因此，精神養(yǎng)生在秋季尤為重要。建議保持心情平和，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象?？刹捎泌は?、瑜伽、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象。可采用冥想、瑜伽、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

圍爐煮茶

秋季氣候多變，人們易受外界干擾，出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒。因此，精神養(yǎng)生在秋季尤為重要。建議保持心情平和，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象。可采用冥想、瑜伽、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

秋季養(yǎng)生指南

秋季氣候多變，人們易受外界干擾，出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒。因此，精神養(yǎng)生在秋季尤為重要。建議保持心情平和，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象?？刹捎泌は搿㈣べ?、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象?？刹捎泌は搿㈣べ?、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

壹

增強(qiáng)免疫，預(yù)防咳嗽

圍爐煮茶

增強(qiáng)免疫，預(yù)防咳嗽

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免因秋燥而產(chǎn)生心煩意亂的現(xiàn)象?？刹捎泌は?、瑜伽、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法舒緩壓力，緩解秋躁。

養(yǎng)

生

秋天來(lái)臨，氣溫逐漸降低，

這是一個(gè)收獲的季節(jié)，

也是一個(gè)養(yǎng)生的黃金時(shí)期。

END

新浪微博：@135編輯器

排版：135編輯器

貼紙：版頭茶臺(tái)插畫由我本人繪制

文字內(nèi)容丨自己瞎編

圖片來(lái)源：135攝影圖（ID；2366）

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