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立秋節(jié)氣、二十四節(jié)氣科普、簡約、黃色模版

- 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 -
Li Qiu
節(jié)氣



一落葉知秋意
斜陽破映斜輝


立秋,二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣,秋季的第一個節(jié)氣;斗指西南,太陽達黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7或8日交節(jié)。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折。



立秋三候
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣
一候涼風至

立秋后,我國許多地區(qū)開始刮偏北風,偏南風逐漸減少,北風給人們帶來了絲絲涼意。開始正式進入秋季。

二候白露降

由于白天日照仍很強烈,夜晚涼風刮來形成一定的晝夜溫差,空氣中的水蒸氣清晨時在室外植物上凝結成一顆顆晶瑩的露珠。

三候寒蟬鳴

這時候的蟬,感覺到陰氣上升,太陽光已成強弩之末,一日不如一日,因而鳴叫得更加響亮、凄切。



立秋習俗
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

立秋,二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣,秋季的第一個節(jié)氣;斗指西南,太陽達黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7或8日交節(jié)。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折。


貼秋膘 / 傳統(tǒng)習俗

秋風一起,食欲乘勢大增,人們想吃點好的,彌補夏天的虧空。補的辦法就是“貼秋膘”,首選吃肉,謂“以肉貼膘”。

啃秋瓜 / 傳統(tǒng)習俗

在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗,在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習俗。

曬秋 / 傳統(tǒng)習俗

曬秋是一種典型的農俗現(xiàn)象,利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物,久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農俗現(xiàn)象。




立秋養(yǎng)生
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

立秋,二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣,秋季的第一個節(jié)氣;斗指西南,太陽達黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7或8日交節(jié)。立秋是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折。

養(yǎng)生:薄衣御寒

很早以前就有人倡導“薄衣御寒”的養(yǎng)生法,這既順應了自然氣候的需要,又起到了預防疾病、自我保健的作用。

養(yǎng)生:滋養(yǎng)潤燥

立秋以后氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開始增加。秋季氣候干燥,易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥癥”。

養(yǎng)生:適時進補

秋季為人體最適宜進補的季節(jié)。以防在冬季到來時,感染病毒或舊病復發(fā)。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。


END

立秋

是一個充滿詩意和希望的節(jié)氣

讓我們在這個美好的季節(jié)里

感受大自然的恩賜

收獲屬于自己的那份寧靜與喜悅


立秋節(jié)氣
云天收夏色
木葉動秋聲


【模版版權聲明】

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圖片來源|135攝影圖(ID:59389)

頭圖|135攝影圖(ID:59389)/135元素

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