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預防秋冬流感傳染病框線標題簡約藍色樣式

秋冬流感預警
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01

免疫屏障薄弱

由于H3N2再次成為主流,人群針對該毒株的抗體水平普遍較低,如同 “舊鑰匙難開新鎖”,感染風險顯著升高。即便曾在兩年前感染過H3N2流感,體內(nèi)留存的抗體也因病毒變異而難以有效抵御當前毒株,這進一步加劇了感染概率。

02

易感人群廣泛

人群普遍對其易感,且對老年人威脅更大 —— 老年患者感染后更易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。老年人常伴有慢性基礎疾病,如高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等,感染 H3N2 流感后,不僅會加重原有基礎疾病癥狀,還可能引發(fā)肺部感染、呼吸衰竭等嚴重并發(fā)癥,甚至危及生命。

03

癥狀典型且劇烈

感染后24小時內(nèi)即可出現(xiàn)高熱(39-40℃)、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀,部分患者伴有咳嗽、咽痛,兒童還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道反應?;颊叩母邿岚Y狀往往持續(xù)時間較長,一般可達3-5天,期間還可能伴隨寒戰(zhàn)、食欲不振等情況,嚴重影響正常的工作和生活。

01
增強自身免疫力

飲食選溫熱、滋潤的食物,配足優(yōu)質(zhì)蛋白與多維維生素,以內(nèi)養(yǎng)外;每日足量溫水常伴,能維持黏膜的濕潤,增強其防御能力,提升呼吸道自身防線,身心自然滋潤安康。

02
切斷疾病傳播“路徑”

按照“七步洗手法”清潔雙手,尤其是在接觸公共物品、飯前便后。在人員密集的公共場所、乘坐公共交通工具時,正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或以上級別的口罩。

03
加強個人防護

選擇在陽光和煦時進行散步、慢跑、太極拳等舒緩運動,微微出汗即可,避免大汗淋漓導致陽氣外泄、邪氣入侵。遵循“春捂秋凍”的古訓,但需把握分寸。

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