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綠色簡約體育運(yùn)動健身知識科普圖片標(biāo)題

全民健身
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食物營養(yǎng)要合理

運(yùn)動前一個(gè)小時(shí)要吃些主食或者水果之類。這是為了防止攝入熱量過低,造成體力不佳。

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全民健身

生命在于運(yùn)動,運(yùn)動需要科學(xué)。今天,全國各地健身熱潮涌動,體育鍛煉可以促進(jìn)人的身體健康,體育運(yùn)動逐漸成為一種日常生活方式。

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