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生活的美好，在于追求美好的生活，而美好的生活，源于一顆強大的內(nèi)心，因為只有內(nèi)心強大的人，才能消化掉各種不順心，各種不如意，將陰霾驅(qū)散，讓美好留在心中。

運動精神(運動本質(zhì))：是通過運動來強身健體以及通過運動讓自己快樂，可以這么說運動的本質(zhì)是快樂。快樂的首要任務(wù)就是要運動。所謂我運動我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會有強勁的力量。

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你都在拼全力，此時此刻，你處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾，只要有堅持勝利的信心跑下來，你們就是英雄。時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動。