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放下千千結(jié)

一心向陽生

HAVE A GOOD MOOD
-飄學院心理健康課堂-



你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。



分割線動態(tài).gif



傾聽情緒 看見自我

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

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擁抱自己·與己和解

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。


向陽而生



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接受一切 悅納無常

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。


向陽而生


擁抱自己·與己和解

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。




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聽見情緒 看見自我

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在。


擁抱自己·身心一體

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。


向陽而生


擁抱自己·與己和解

你知道嗎？過日子最重要的就是學會哄自己開心，你要接受一切都有可能發(fā)生，看見自己所有的情緒，允許它存在，看它來，看它走。然后告訴自己：凡事發(fā)生皆有利于我。




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霜華凝露，秋葉靜美，當空氣里開始彌漫糖炒栗子與烤紅薯的香甜，便知道，感恩節(jié)隨著十一月的風，悄然而至。這是一個不喧鬧、不狂歡的節(jié)日，它只溫柔地提醒我們，在步履匆匆的日常里，停一停，為那些生命中的光，寫一封安靜的情書。

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