立即升級(jí)
提示:模板購(gòu)買成功后請(qǐng)返回135編輯器編輯頁(yè)面刷新,點(diǎn)擊左側(cè)【模板】-【我的購(gòu)買】使用

軍訓(xùn)攻略、校園教育軍事、簡(jiǎn)約通用、綠色模板

超全軍訓(xùn)攻略
鑄就青春 磨煉意志
  MILITARY TRAINING  


隨著夏日的余溫漸漸退去,提子大學(xué)迎來(lái)了又一批滿懷憧憬與夢(mèng)想的新生。作為大學(xué)生活的第一堂必修課,軍訓(xùn)不僅是一次身體上的鍛煉,更是一場(chǎng)意志與紀(jì)律的洗禮。以下是一份詳盡的新生軍訓(xùn)攻略,希望能為你的軍訓(xùn)之旅提供實(shí)用的指導(dǎo)和溫暖的陪伴。


01
了解軍訓(xùn)
新生軍訓(xùn)

軍訓(xùn)是入學(xué)經(jīng)歷的第一次考驗(yàn),也是大學(xué)生活的前奏曲,同學(xué)們千萬(wàn)不要有畏難心理。

01
領(lǐng)取服裝

軍訓(xùn)前將通知同學(xué)們領(lǐng)取軍訓(xùn)套裝,尺碼不合適要及時(shí)更換!每次訓(xùn)練前要整理好迷彩服、帽子、鞋子、微章、腰帶、挎包等。


02
訓(xùn)練科目

包括隊(duì)列練習(xí)、書本教育、醫(yī)療救護(hù)、核生化防護(hù)、戰(zhàn)術(shù)、格斗基礎(chǔ)、行軍拉練等。


03
隊(duì)列動(dòng)作

隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立等等




02
周全細(xì)致,確保無(wú)憂

新生軍訓(xùn)
01
必備生活用品
防曬用品:軍訓(xùn)期間陽(yáng)光強(qiáng)烈,防曬霜、防曬噴霧、防曬衣帽等是必備品,記得定時(shí)補(bǔ)涂,保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。
水杯與水壺:保持充足的水分?jǐn)z入至關(guān)重要,建議攜帶大容量水壺,并備上幾個(gè)一次性水杯,方便與隊(duì)友分享。
藥品:創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、藿香正氣水、感冒藥等基本藥品,以備不時(shí)之需。
個(gè)人洗漱用品:毛巾、牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露等,保持個(gè)人衛(wèi)生。
舒適衣物:除了軍訓(xùn)服外,準(zhǔn)備幾套吸汗透氣的換洗衣物,以及一雙合腳的運(yùn)動(dòng)鞋,確保訓(xùn)練時(shí)的舒適度。
02
其他小物
雨具:根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r,準(zhǔn)備雨傘或雨衣,以防不時(shí)之需。
小風(fēng)扇或扇子:休息時(shí)用來(lái)降溫,增加舒適度。
筆記本與筆:記錄軍訓(xùn)心得、教官講解的要點(diǎn),也是日后回憶的寶貴資料。


03
注意事項(xiàng)
新生軍訓(xùn)
01
注意防病、做好防曬。出門前半小時(shí)就要涂防曬霜。如果皮膚不小心曬傷了,要及時(shí)涂抹修復(fù)產(chǎn)品。
02
切勿著涼。軍訓(xùn)完身體還在出汗時(shí)別急著去沖涼,小心引起感冒,想沖涼要等汗液排完后進(jìn)行。
03
不要硬撐。身體不適不能參加軍訓(xùn)的,附醫(yī)院證明提前向輔導(dǎo)員說(shuō)明。遇到頭暈、眼花、低血糖扛不住時(shí)千萬(wàn)不要硬撐!舉手向教官說(shuō)明情況,退出隊(duì)列休息。
04
抓緊午休,保證睡眠。抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺(jué),保證睡眠。確保第二天有充沛的體力。

通過(guò)遵守這些注意事項(xiàng),并結(jié)合前面提到的各項(xiàng)準(zhǔn)備和技巧,相信每位新生都能順利度過(guò)軍訓(xùn)這一關(guān)鍵時(shí)期,并收獲滿滿的成長(zhǎng)與收獲。



END


掃碼關(guān)注
微信號(hào):135editor
新浪微博:@135編輯器


【模板説明】

排版:135編輯器

頭圖:135編輯器樣式、筆格設(shè)計(jì)

圖片:來(lái)源于135編輯器攝影圖(ID:56803),使用請(qǐng)?zhí)鎿Q

文案:來(lái)源135AI寫作,僅做占位,使用請(qǐng)?zhí)鎿Q



價(jià)格: ¥8.00 收藏
授權(quán)主體為企業(yè),企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營(yíng)行為
授權(quán)主體為個(gè)人,不能用于企業(yè)商業(yè)場(chǎng)景中
升級(jí)個(gè)人會(huì)員 單獨(dú)購(gòu)買
編號(hào): 147157
時(shí)間戳證書:a7ebbe8fdf5c4800b8c5df9c1d22d92d
咨詢客服
立即升級(jí)
作品簡(jiǎn)介
135編輯器提供的軍訓(xùn)攻略、校園教育軍事、簡(jiǎn)約通用、綠色模板模板樣式,此作品素材ID:147157,該素材可用于:簡(jiǎn)約、教育、綠色、學(xué)校、攻略、迷彩、軍訓(xùn)、注意事項(xiàng)、校園相關(guān)的微信公眾號(hào)文章模板排版。
135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全,每天都有專門的資深設(shè)計(jì)師不斷更新
軍訓(xùn)攻略、校園教育軍事、簡(jiǎn)約通用、綠色模板相關(guān)的模板素材,喜歡就快來(lái)吧,135編輯器讓你停不下來(lái)!
登錄135編輯器,只要搜索ID:147157 就可以直接在線使用這款模板素材。
相關(guān)素材推薦
您已完成充值
用戶編號(hào):-
會(huì)員類型:-
有效期至:-

您的筆格設(shè)計(jì)個(gè)人會(huì)員
終身版兌換碼

贈(zèng)送的新媒體排版課請(qǐng)站內(nèi)信查看

您的筆格會(huì)員已自動(dòng)充值到您當(dāng)前登錄的135賬號(hào),請(qǐng)?jiān)?a target="_blank" style="text-decoration:underline;font-weight: bold;">筆格官網(wǎng)登錄頁(yè)選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會(huì)員贈(zèng)送時(shí)長(zhǎng)已自動(dòng)充值到您當(dāng)前登錄的135賬號(hào),請(qǐng)?jiān)?a target="_blank" style="text-decoration:underline;font-weight: bold;">筆格官網(wǎng)登錄頁(yè)選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會(huì)員請(qǐng)點(diǎn)擊這里查看
飛鳥(niǎo)辦公終身會(huì)員兌換碼:
新媒體工具大禮包請(qǐng)前往站內(nèi)信查看
135會(huì)員服務(wù)
關(guān)注會(huì)員專屬公眾號(hào),領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
如出現(xiàn)會(huì)員未到賬情況,請(qǐng)重新登錄即可

熱門樣式

熱門模板