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處暑節(jié)氣氣候養(yǎng)生、二十四節(jié)氣、簡約文藝、綠色模板

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣

CHU SHU

2024

08/22

處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑的到來,標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲,暑氣漸漸消退,由炎熱向涼爽過渡。在這個(gè)節(jié)氣里,大自然的變化豐富多彩,讓我們一同感受處暑的獨(dú)特魅力。


點(diǎn)

習(xí)俗活動處暑時(shí)節(jié),氣溫逐漸下降,晝夜溫差加大。白天雖然還可能較為炎熱,但早晚已能明顯感覺到絲絲涼意?!耙粓銮镉暌粓龊?,此時(shí)的降雨往往會帶來較為明顯的降溫,讓人真切地感受到秋天的臨近。

隨著季風(fēng)的轉(zhuǎn)變,空氣濕度逐漸降低,氣候變得干燥起來。此時(shí),人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥、皮膚干燥等癥狀,需要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,保持身體的滋潤。


習(xí)
01
普渡布施

舊時(shí)民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會舉行普渡布施活動。


02
放河燈

此外,還有放河燈的習(xí)俗,河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。


養(yǎng)
二十四節(jié)氣

處暑后,天氣逐漸干燥,飲食上宜多吃滋陰潤燥的食物,如銀耳、百合、蜂蜜、梨等。同時(shí),要少吃辛辣、油膩的食物,以免加重秋燥。

此時(shí),起居作息也要相應(yīng)調(diào)整。應(yīng)早睡早起,保證充足的睡眠,以適應(yīng)季節(jié)的變化。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑、太極拳等,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力。


END


處暑節(jié)氣
離離暑云散
裊裊涼風(fēng)起




【模板説明】

排版:135編輯器

頭圖:135編輯器樣式、筆格設(shè)計(jì)

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作品簡介
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01 | 秋游

處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。民間有“七月八月看巧云”之說,就有“出游迎秋”之意。

02 | 開漁節(jié)

每年處暑期間,沿海地區(qū)會舉行隆重的開漁節(jié),歡送漁民駕船出海。魚蝦貝類發(fā)育成熟,是漁業(yè)收獲的重要時(shí)期。

03 | 吃鴨肉

鴨肉味甘性涼,具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用,因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。鴨子滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)抵抗力。

一候鷹乃祭鳥

這是指處暑之后,老鷹開始大量捕獵鳥類,并且會把捕捉來的鳥放到地上展示,就如同祭祀一般,然后才會進(jìn)食。

二候天地始肅

隨著處暑節(jié)氣的深入,氣溫逐漸下降,天氣開始轉(zhuǎn)涼,樹葉開始變黃,草木逐漸凋零,天地間呈現(xiàn)出一片肅殺之氣。

三候禾乃登

“禾”在這里指的是黍、稷、稻、粱等農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。農(nóng)作物開始逐漸成熟,進(jìn)入了收獲的季節(jié)。

處暑時(shí)節(jié)

處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。時(shí)至處暑,已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”,意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

新秋至,暑漸消

處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。時(shí)至處暑,已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”,意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

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