夏季是皮膚最容易出現(xiàn)問題的季節(jié)之一,常見問題包括:皮膚出油、毛孔粗大、痘痘、色斑、曬傷、干燥、敏感等。這些問題與高溫、陽光、汗水、空調(diào)和沙塵等環(huán)境因素有關(guān),對皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)和損害。因此,夏季皮膚護(hù)理非常重要。
閉口/痘痘反復(fù)。肌膚水油失衡,導(dǎo)致痘痘閉口反反復(fù)復(fù);
油脂分泌旺盛。天氣炎熱,會導(dǎo)致皮脂腺活躍,增加油脂分泌,導(dǎo)致出油厲害,水分流失快/易敏感。夏季皮膚水分流失嚴(yán)重,皮膚自身鎖水能,力減弱,易出現(xiàn)敏感泛紅刺痛等情況。
曬傷/斑點(diǎn)/光老化。夏季紫外線強(qiáng)烈,稍不注意就會導(dǎo)致肌膚曬傷、曬斑、老化
5、外油內(nèi)干。由于天氣顏色,肌膚水分流失快,油性肌膚易出現(xiàn)外油內(nèi)干
夏季我們既使不運(yùn)動也會出汗。大量的汗液蒸發(fā)形成鹽,沒清理干凈就會結(jié)合空氣中的臟物堵塞毛孔。同時汗液中的堿、尿素等成分還會破壞皮膚的堿性降低彈性纖維,引發(fā)肌膚衰老問題。
不良的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致出現(xiàn)肌膚問題。啤酒飲料小燒烤很美味,但會破壞皮膚的酸堿性,傷害到我們的皮膚細(xì)胞。
同時,經(jīng)常熬夜會錯過人體的排毒時間。體內(nèi)的毒素排不出去,就會反作用到我們皮膚,出現(xiàn)皮膚問題。
清潔:夏季皮膚容易因為出汗多而積聚灰塵和污垢,以及面膜、防曬霜等護(hù)膚品的堆積,所以清潔工作非常重要。建議使用清爽型的洗面奶、潔面乳和爽膚水等清潔化妝品,將肌膚中的臟污和老廢角質(zhì)清除干凈,還可以減少毛孔堵塞,讓肌膚更加通透。
補(bǔ)水:夏季氣溫高,人體出汗也多,因此補(bǔ)水是必備的。如果皮膚缺水,會出現(xiàn)干燥、發(fā)癢等問題,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)皺紋和暗沉。建議不僅要外涂保濕乳液、面霜等護(hù)膚品,還要內(nèi)服水分,每天喝足夠的水和吃含有水分豐富的食物,如西瓜、黃瓜、絲瓜等。
防曬:夏季陽光強(qiáng)烈,紫外線對皮膚傷害很大,容易引起皺紋、色斑等問題,甚至還會導(dǎo)致皮膚癌。因此,防曬是非常重要的。建議使用SPF值在30-50之間的防曬霜,并堅持每隔2-3小時補(bǔ)涂,以保證皮膚得到充分的保護(hù)。每一刻的專注,只為呈現(xiàn)寸細(xì)節(jié)。
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