俗話說:你若軍訓(xùn),便是晴天。你是否在為天氣太熱、曬得太黑、懲罰太累等煩惱?收好這份“軍訓(xùn)保命指南”,這十多天,保住你的“狗命”。
軍訓(xùn)正值夏末秋初,溫度依舊很高,紫外線依舊很強,請各位同學(xué)的防曬工作一定要做到位。挑選防曬霜的時候,不能只看SPF值,還要看PA值。各位萌新們要根據(jù)實際情況選擇防曬用品。
軍訓(xùn)期間,特別是晚訓(xùn)的時候會有很多蚊子,所以驅(qū)蚊裝備不可或缺。同學(xué)們可以準備驅(qū)蚊劑、驅(qū)蚊手環(huán)以及風(fēng)油精等驅(qū)蚊產(chǎn)品。
喝水、喝水、喝水!重要的事情說三遍!天氣炎熱,軍訓(xùn)大部分時間都在室外,高強度運動會缺水,補水非常重要!建議萌新們帶好自己的水杯,多喝常溫水,少喝冰水。