作為自己健康的第一責(zé)任人,我們要時刻關(guān)注自己的健康狀況。定時做體檢,能夠有效檢測身體的健康狀況,做好疾病預(yù)防。不管您處于何種年齡,定時做體檢都是非常有必要的。
身體沒有不舒服,不代表身體健康。實際上,很多疾病在早期沒有明顯癥狀,在日常生活中很難發(fā)現(xiàn)。包括一些惡性腫瘤,在早期也很可能沒有明顯癥狀。待察覺明顯癥狀時,可能已經(jīng)錯過了最佳治療時期。
定期體檢的意義就在于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,通過體檢對自己的身體狀況有整體了解,根據(jù)身體情況制定健康計劃,將疾病或危險因素扼殺在萌芽之中。
許多人體檢會覺得越貴越好,其實不然,項目的選擇,應(yīng)考慮自己的年齡、性別、家族疾病史、職業(yè)、生活習(xí)慣及經(jīng)濟(jì)條件等因素。大家應(yīng)該結(jié)合醫(yī)生的建議綜合選擇。不用花多余的錢。
建議大家選擇“1+X”個性化體檢方案,即基礎(chǔ)體檢項目加專項體檢項目。專項體檢項目是根據(jù)個人生活習(xí)慣、年齡、性別、職業(yè)、家族病史等情況有針對性進(jìn)行專項篩查,有助于提高疾病的檢出率。
當(dāng)然,一次體檢,不能查出所有的病因。腰酸、背痛、乏力等等現(xiàn)象,并不是所有的癥狀都和疾病有關(guān),可能是不良情緒、運動缺乏、睡眠不足、壓力過大等原因所致。
但是,這些癥狀往往是身體發(fā)出的警示,不可輕視。需要先排除有無相關(guān)的器質(zhì)性疾病,如能排除,則需要考慮是否存在導(dǎo)致這些癥狀的不良生活習(xí)慣,并針對性地加以改善。一段時間后,還需要對身體進(jìn)行復(fù)查,進(jìn)而確認(rèn)是否健康。
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