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谷雨節(jié)氣/雨生百谷/小滿節(jié)氣/春天春耕農(nóng)耕農(nóng)事/簡約清新/手繪插畫動態(tài)模板

谷
雨
組1拷貝2.png
谷雨·習(xí)俗
采茶

傳說，谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目，所以谷雨這天不管什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶。茶農(nóng)們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶，而且要上午采的。

 帆得樵風(fēng)送，春逢谷雨晴


賞牡丹

谷雨前后是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為谷雨花、富貴花?！肮扔耆茨档ぁ保两?，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節(jié)舉行牡丹花會，供人們游樂聚會。

 帆得樵風(fēng)送，春逢谷雨晴


食香椿

北方有谷雨食香椿的習(xí)俗。谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口，營養(yǎng)價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。

 帆得樵風(fēng)送，春逢谷雨晴


谷雨·三候

一候萍始生

谷雨后

降雨量增多

浮萍開始生長


二候鳴鳩拂其羽

布谷鳥

開始整理羽毛

日日鳴叫

似乎在提醒人們

該播種了


三候戴勝降于桑

桑樹上

開始見到戴勝鳥

此時

蠶寶寶即將出生


谷雨·養(yǎng)生

防“濕邪”傷身

醫(yī)學(xué)專家表示，谷雨節(jié)氣后空氣濕度逐漸加大，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動。

谷雨


健脾是關(guān)鍵

谷雨一過，春季就要過去。此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，是身體補(bǔ)益的好時機(jī)，應(yīng)適時進(jìn)食補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，但不能像冬天一樣大補(bǔ)。古人有“四季不食脾”的說法，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)，食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，還可多吃健脾胃、去濕食物。

谷雨


END



掃碼關(guān)注我們

春事闌珊酒病瘳

山家谷雨早茶收



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