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二十四節(jié)氣秋分介紹黃色簡約清新插畫模板

THE AUTUMNAI EQUINOX
節(jié)氣
日光夜色兩均長
天地萬物共美好


秋分 三候

AUTUMN COMMING

中國古人將秋分分為三候:“一候雷始收聲”說的是:秋分之后,天氣越來越?jīng)?,沒有了雷電形成的條件,雷公也就不再那么兇悍了,會逐漸收起他的大嗓門啦!。


“二候蟄蟲坯戶”。蟄蟲是蟄居在地下的小蟲子;坯戶,就是用土封住門口。大自然里的每一種生物都有它們自己的智慧。


“三候水始涸”。涸是水干了的意思。秋分過后,降雨量開始減少,天氣干燥,水蒸發(fā)得快,湖泊、河流中的水量漸漸變少,甚至?xí)兊酶珊浴?/p>





秋分 養(yǎng)生

拜神——秋分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰:開漳圣王又稱"陳圣王",為唐代武進士陳元光,對漳洲有功,死后成為漳洲守護神。



秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日,秋祭月”之說?,F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。


據(jù)考證,最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天,不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。





秋分 習(xí)俗

秋季天氣干燥,主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣,故多見于溫燥;秋分之后,陣陣秋風(fēng)襲來,使氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現(xiàn)涼燥。

風(fēng)清露冷秋期半

01
防悲秋

“自古逢秋悲寂寥”,遠離“秋悲”,首先要加強日照和光照。在晴朗的日子里,應(yīng)多做戶外活動,接受陽光的沐浴,可調(diào)動情緒,增強興奮性。

02
防秋涼

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,秋分開始天氣轉(zhuǎn)涼。夜越深,寒氣越重,也更易侵入體內(nèi),一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,防止寒氣入體、埋下健康隱患。



-END-


排版 | 135編輯器

文案 | 來源網(wǎng)絡(luò),請自行替換

圖片 | piqsels,可商用

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秋分時節(jié)天轉(zhuǎn)涼,開始進補口享福
不吃辣椒,少吃蔥,多喝蜂蜜,少吃姜

使用說明:
106151鏡像樣式!

商用 ID:106172

傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季,意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中,陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變,陽氣漸退,陰氣漸生,氣候由熱轉(zhuǎn)寒。

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