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踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥鳴叫的山陵為目標,攀山越嶺,不計速度,只求消遣,漫步而.上,此時全身的新陳代謝旺盛,整個身體的健康狀況就會得到改善。

   
  

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踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥鳴叫的山陵為目標,攀山越嶺,不計速度,只求消遣,漫步而.上,此時全身的新陳代謝旺盛,整個身體的健康狀況就會得到改善。
   
  


