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用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
他們是“白衣天使”，時(shí)刻秉承南丁格爾誓言；他們執(zhí)掌“七分護(hù)理”，在平凡的工作崗位上辛勤耕耘；他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”，在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)鑄就偉大。
在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽(yáng)之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。
終日休息著，睡和醒的時(shí)間界限，便分得不清。有時(shí)在中夜，覺得精神很圓滿?！牭眉怖纂s以疏雨，每次電光穿入，將窗臺(tái)上的金鐘花，輕淡清澈的映在窗簾上，又急速的隱抹了去。而余影極分明的，印在我的腦膜上。我看見“自然”的淡墨畫，這是第一次。
我相信這不是我一個(gè)人的經(jīng)歷 傍晚時(shí)分，你坐在屋檐下,看著天慢慢地黑下去，心里寂寞而凄涼，感到自己的生命被剝奪了。當(dāng)時(shí)我是個(gè)年輕人，但我害怕這樣生活下去，衰老下去。在我看來，這是比死亡更可怕的事。 ——《沉默的大多數(shù)》
他們是“白衣天使”，時(shí)刻秉承南丁格爾誓言；他們執(zhí)掌“七分護(hù)理”，在平凡的工作崗位上辛勤耕耘；他們是新冠肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)中的“最美逆行者”，在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)鑄就偉大。
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