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秋季可以適量服用一些滋陰益氣的中成藥物或食材，如西洋參、天冬、玉竹等。這些藥物有助于緩解因干燥而引發(fā)的各種不適。
對(duì)于有痰濕問題的人群，可以適量服用一些宣肺化痰的藥物或食材，如胖大海、沙參、麥冬等。
秋季可以多吃一些具有滋陰潤肺功效的食物，如黑芝麻粥、銀耳蓮子粥、梨、百合等。這些食物有助于緩解因干燥而引發(fā)的咽喉不適、皮膚干燥等問題。
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適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體免疫力，預(yù)防傳染病的發(fā)生。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
保持良好的心態(tài)可以增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。建議保持樂觀、積極的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。
過度疲勞會(huì)使身體免疫力下降，容易感染疾病。建議合理安排工作和休息時(shí)間，保持充足的睡眠時(shí)間。
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診斷類器械是用于幫助醫(yī)生進(jìn)行臨床診斷的各種設(shè)備和儀器。如X光機(jī)、超聲波儀、心電圖機(jī)等。這些設(shè)備可以通過檢測(cè)人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能來確定是否存在異常情況，并幫助醫(yī)生制定正確的治療方案。
治療類器械是用于治療各種疾病的設(shè)備和儀器。如手術(shù)刀具、注射針頭、藥品等。這些設(shè)備可以通過直接干預(yù)人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能來消除或減輕各種不適感，幫助人們恢復(fù)健康。
康復(fù)類器械是用于幫助人們恢復(fù)身體功能或改善身體狀態(tài)的各種設(shè)備和儀器。這些設(shè)備可以通過輔助或替代受損或失去的身體部位或功能來提高生活質(zhì)量，并幫助人們重新融入社會(huì)。
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新冠肺炎是目前威脅人們健康最廣泛的呼吸道疾病，所以今天向大家科普的是呼吸道疾病中的呼吸道傳染病。呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。
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站在季節(jié)的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
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站在季節(jié)的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長之意。
隨著春天的到來，氣溫逐漸升高，各種傳染病也進(jìn)入了高發(fā)期。在這個(gè)季節(jié)里，我們要特別注意預(yù)防傳染病，保護(hù)好自己的身體健康。下面就為大家介紹一些春季常見的傳染病以及預(yù)防措施。
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流行性感冒是一種由流感病毒引起的呼吸道傳染病，具有高度的傳染性和快速傳播的特點(diǎn)。流感病毒主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的皮膚病。水痘的潛伏期一般為10-21天，患者在感染后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病。腮腺炎病毒主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
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三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
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站在季節(jié)的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
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春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
流行性感冒是一種由流感病毒引起的呼吸道傳染病，具有高度的傳染性和快速傳播的特點(diǎn)。流感病毒主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的皮膚病。水痘的潛伏期一般為10-21天，患者在感染后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病。腮腺炎病毒主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
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冬季健康生活首先要調(diào)整飲食，以調(diào)節(jié)季節(jié)變化所帶來的挑戰(zhàn)。首先是增加熱量攝入。冬季氣溫較低，人體需要更多的熱量來保持體溫。
冬季還要特別注意保暖和保濕。冬季外出時(shí)，應(yīng)穿暖和的衣服，如羽絨服、毛衣等，以保持體溫。冬季還要做好保濕措施。
冬季雖然天氣冷但還是要堅(jiān)持鍛煉。冬季天氣寒冷，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等。運(yùn)動(dòng)可以幫助身體產(chǎn)生熱量。
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通風(fēng)對(duì)于消毒室內(nèi)空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時(shí)的通風(fēng)換氣，能大大降低空氣中的病毒數(shù)量。
冰箱的環(huán)境適合病毒生存，需要定期對(duì)冰箱進(jìn)行清潔消毒。方法是斷電后取出冰箱里的東西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的東西可以一起擦拭。
通風(fēng)對(duì)于消毒室內(nèi)空氣十分重要，而且容易忽略。每天至少保證早、晚兩次各半小時(shí)的通風(fēng)換氣，能大大降低空氣中的病毒數(shù)量。
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根據(jù)中醫(yī)“臥則血?dú)w于肝”的理論，平臥的時(shí)候，血液就會(huì)充分回流到肝臟，春天養(yǎng)肝的目的就在于協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡，因此，在這個(gè)階段更要順應(yīng)天時(shí)，避免熬夜給肝臟帶來的負(fù)擔(dān)。
春季養(yǎng)肝應(yīng)遵循“增甘少酸”的原則，可以抑制肝氣過于亢盛，同時(shí)培補(bǔ)脾氣的虧虛。
在春季保持心情舒暢和較高的運(yùn)動(dòng)量，更有利于機(jī)體適應(yīng)春季的升發(fā)之象。情志狀態(tài)是肝臟疏泄功能正常與否的關(guān)鍵因素。
流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一，建議每年秋季接種流感疫苗，特別是對(duì)于兒童、老年人、孕婦和患有慢性疾病的人群。
流感病毒可以通過手部傳播，因此經(jīng)常洗手是預(yù)防流感的重要措施。使用肥皂和水徹底洗手，尤其是在接觸公共場(chǎng)所、病人。
盡量避免與患有流感的人接觸，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)。如果必須接觸，可以戴口罩、保持距離并注意個(gè)人衛(wèi)生。
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兒童傳染病預(yù)防
秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
兒童傳染病預(yù)防
秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
兒童傳染病預(yù)防
秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。
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提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生通過“望聞問切”四診來印證，每個(gè)病人都是一本書，要在向病人學(xué)習(xí)中提高專業(yè)技術(shù)水平。
提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生針對(duì)不同的人群進(jìn)行不同內(nèi)容的應(yīng)急救援知識(shí)科普，針對(duì)兒童和青少年，主要普及簡(jiǎn)單的急救、安全知識(shí)和夏季防暑的注意事項(xiàng)；面向成年人，團(tuán)隊(duì)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)演示并一對(duì)一輔導(dǎo)心肺復(fù)蘇、海姆立克、創(chuàng)傷包扎等急救操作方法；對(duì)于老年人，團(tuán)隊(duì)會(huì)進(jìn)行義診并普及疾病、飲食安全的相關(guān)注意事項(xiàng)。
提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生還走進(jìn)常樂村進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法，幫助村民們有效預(yù)防農(nóng)村常見的“三高”疾病。
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站在季節(jié)的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替，氣候變化反復(fù)，加之人口流動(dòng)日益頻繁，在人員較密集、相對(duì)比較集中的地方，比較容易引起傳染病的傳播。
春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
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