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心中若持一份明凈,塵世里到處都是山清水秀,禪意涌動。在心靈深處,開一方靈魂古剎,披一身歲月的袈裟,釀一壺清心寡欲,讓一顆心,在明媚的塵世里無欲無求的,帶著禪意修行。真正的修行,不一定在深山寺廟,而在心中。
從那東方山頂 升起皎潔月亮 未嫁少女的面容 時時浮現(xiàn)我心上 去年種的青苗 今年已成秸束 少年忽然衰老 身比南弓還彎 --倉央嘉措
重陽節(jié),中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花等。每年的農(nóng)歷九月初九日,與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。
無論是臥床的時間(-1:39),還是睡眠 的總時間(-01:32),夜間的比賽運(yùn)動, 都對睡眠的時間、質(zhì)量產(chǎn)生了相當(dāng)顯著地 負(fù)面作用
健/康/養(yǎng)/生/之/道
薄暮出去尋找愛人,破曉下了雪,住在布達(dá)拉宮的,是瑞晉桑央嘉措,在山下住著的,是浪子宕桑旺波 ,秘密也無用的,足跡已印在了雪上。 --桑央嘉措