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排序:
今日·大暑
Great Heat

大暑,是夏天的極致,也是生命力量的展現(xiàn)。在這個季節(jié)里,每一個生命都在以自己的方式訴說著對生活的熱愛與追求,共同編織出一幅幅生動而絢麗的夏日畫卷。陽光如熔金般熾熱,將萬物籠罩在一片耀眼的金黃之中。

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炎炎夏日,三伏天如期而至,高溫酷暑讓人倍感煎熬。但你知道嗎?這正是我們進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)、提升免疫力的好時機(jī)。今天,就讓我們一起探討如何在三伏天里養(yǎng)生,享受一個健康、舒適的夏天!

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三伏養(yǎng)生

三伏天常見的穴位敷貼方式是貼三伏貼,就是使用中藥材制成的膏藥直接貼敷于穴位,通過藥物滲透作用刺激穴位,從而達(dá)到治病防病的目的。

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大暑節(jié)氣

大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣。斯時天氣甚烈于小暑,故名曰大暑?!笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?,指炎熱之極。

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三伏天,暑氣升

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

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高溫橙色預(yù)警

在高溫天氣下,尤其是中午時分,應(yīng)該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強(qiáng)烈的太陽光下長時間活動。

時在天長,正當(dāng)大暑

大暑,是夏天的極致,也是生命力量的展現(xiàn)。在這個季節(jié)里,每一個生命都在以自己的方式訴說著對生活的熱愛與追求,共同編織出一幅幅生動而絢麗的夏日畫卷。陽光如熔金般熾熱,將萬物籠罩在一片耀眼的金黃之中。

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炎炎夏日,三伏天如期而至,高溫酷暑讓人倍感煎熬。但你知道嗎?這正是我們進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)、提升免疫力的好時機(jī)。今天,就讓我們一起探討如何在三伏天里養(yǎng)生,享受一個健康、舒適的夏天!

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炎炎大暑至

大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣,大暑時節(jié)高溫潮濕多雨,大暑相對小暑,更加炎熱,故名曰大暑?!笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?,指炎熱之極。

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養(yǎng)心:常吃紅色食物

中醫(yī)認(rèn)為,心與夏季相通應(yīng),心的陽氣在夏季最為旺盛。夏天出汗多,傷心陰、耗心陽,故夏天還是心臟最累的季節(jié),因此夏季當(dāng)以養(yǎng)心為主。尤其是有心臟病史的患者要提高警惕。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,五色配五味,五味入五臟,青色養(yǎng)肝、紅色補(bǔ)心、黃色益脾胃、白色潤肺、黑色補(bǔ)腎。

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三伏天,暑氣升

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

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高溫預(yù)警

受西太平洋副熱帶高壓影響,目前本市氣溫正快速上升,預(yù)計本市大部地區(qū)今天的最高氣溫將超過35℃,請注意用火用電安全,做好防暑防曬工作。

時在天長,正當(dāng)大暑

大暑,是夏天的極致,也是生命力量的展現(xiàn)。在這個季節(jié)里,每一個生命都在以自己的方式訴說著對生活的熱愛與追求,共同編織出一幅幅生動而絢麗的夏日畫卷。陽光如熔金般熾熱,將萬物籠罩在一片耀眼的金黃之中。

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炎炎夏日,三伏天如期而至,高溫酷暑讓人倍感煎熬。但你知道嗎?這正是我們進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)、提升免疫力的好時機(jī)。今天,就讓我們一起探討如何在三伏天里養(yǎng)生,享受一個健康、舒適的夏天!

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大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣,大暑時節(jié)高溫潮濕多雨,大暑相對小暑,更加炎熱,故名曰大暑。“暑”是炎熱的意思,大暑,指炎熱之極。

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“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

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養(yǎng)心:常吃紅色食物

中醫(yī)認(rèn)為,心與夏季相通應(yīng),心的陽氣在夏季最為旺盛。夏天出汗多,傷心陰、耗心陽,故夏天還是心臟最累的季節(jié),因此夏季當(dāng)以養(yǎng)心為主。尤其是有心臟病史的患者要提高警惕?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出,五色配五味,五味入五臟,青色養(yǎng)肝、紅色補(bǔ)心、黃色益脾胃、白色潤肺、黑色補(bǔ)腎。

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高溫紅色預(yù)警

受西太平洋副熱帶高壓影響,目前本市氣溫正快速上升,預(yù)計本市大部地區(qū)今天的最高氣溫將超過35℃,請注意用火用電安全,做好防暑防曬工作。

三伏天養(yǎng)生

飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。

三伏天養(yǎng)生

飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。

三伏天養(yǎng)生

飲食上注重清淡,多吃瓜果蔬菜等清熱解暑的食物。

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炎炎夏日,三伏天如期而至,高溫酷暑讓人倍感煎熬。但你知道嗎?這正是我們進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)、提升免疫力的好時機(jī)。今天,就讓我們一起探討如何在三伏天里養(yǎng)生,享受一個健康、舒適的夏天!

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大暑,是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣,也是夏季最后一個節(jié)氣。斯時天氣甚烈于小暑,故名曰大暑?!笆睢笔茄谉岬囊馑?,大暑,指炎熱之極。

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三伏天養(yǎng)生

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏、中伏、末伏,是一年中天氣最熱的時間。

受西太平洋副熱帶高壓影響,目前本市氣溫正快速上升,預(yù)計本市大部地區(qū)今天的最高氣溫將超過35℃,請注意用火用電安全,做好防暑防曬工作。

在炎熱的天氣中,要時刻保持水分?jǐn)z入。每天飲用足夠的水和含有電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充體液。

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