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春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法就是多喝溫水，所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。
要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應(yīng)多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克，代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”，入肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效。
新學(xué)期的開學(xué)第一課，無疑是非常重要的，決定著新的一學(xué)期新的開始。各校園精心謀劃、老師下足功夫，學(xué)生充滿期待。下面，讓我們一起看看我校精彩的開學(xué)第一課吧！
立春，為二十四節(jié)氣之首。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時(shí)為立春。
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月餅，又叫月團(tuán)、豐收餅、宮餅、團(tuán)圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團(tuán)圓的一大象征。
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立春時(shí)節(jié)，東亞南支西風(fēng)急流已開始減弱，但北支西風(fēng)急流強(qiáng)度和位置基本沒有變化，但在強(qiáng)冷空氣影響的間隙期，偏南風(fēng)頻數(shù)增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。
立春，在自然界，最顯著的特點(diǎn)是萬物開始有復(fù)蘇的跡象。時(shí)至立春，在我國，北回歸線及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息撲面而來。
立春時(shí)節(jié)，此時(shí)的星空常是一年中最璀璨的。晚上八九點(diǎn)左右，在正南方，有三顆星非常容易辨認(rèn)。它們連成一條直線，好像一條閃亮的腰帶。
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春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
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時(shí)光清淺，似水如流。季節(jié)交替，冬天依依不舍地走了，回眸之間，滿是留戀的眼神，充滿繾綣之情，冰冷的心扉渴望暖和的春風(fēng)。春天帶著絢爛的笑容迎面而來，萬物復(fù)蘇，一切都是新的開始。
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雨水，二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。東風(fēng)解凍，散而為雨，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動(dòng)，氣象意義上春天正式到時(shí)了。
時(shí)光清淺，似水如流。季節(jié)交替，冬天依依不舍地走了，回眸之間，滿是留戀的眼神，充滿繾綣之情，冰冷的心扉渴望暖和的春風(fēng)。春天帶著絢爛的笑容迎面而來，萬物復(fù)蘇，一切都是新的開始。
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