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熱熱鬧鬧、紅紅火火，年味里，有童年的記憶，有團圓的幸福，有對未來的期許，對于每個中國人來說，春節(jié)絕對是一年當中，最隆重、最熱鬧的一個傳統(tǒng)節(jié)日。
春節(jié)這樣玩兒，新春佳節(jié)即將到來，如何跟家人過一個愉快春節(jié)？接好這份春節(jié)游玩攻略，一起過春節(jié)吧！今天為大家做好了周邊出游的攻略，快快碼住吧！
冬季氣溫較低，人體需要更多的熱量來保持體溫?？梢赃m當增加主食、肉類、豆類等富含熱量食物的攝入。
室溫適中，冬季天氣寒冷，室內(nèi)溫度要適宜，以18～25℃最合適，室內(nèi)溫度過高或過低都對健康不利。
適量運動，可以選擇散步、太極拳等較為溫和的運動方式。保持心情平靜，避免情緒波動。
熱熱鬧鬧、紅紅火火，年味里，有童年的記憶，有團圓的幸福，有對未來的期許，對于每個中國人來說，春節(jié)絕對是一年當中，最隆重、最熱鬧的一個傳統(tǒng)節(jié)日。
大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒同小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。大寒節(jié)氣處在三九、四九時段，此時寒潮南下頻繁，是一年中的最寒冷時節(jié)。
臘八節(jié)，節(jié)期在每年農(nóng)歷十二月初八，主要習(xí)俗是“喝臘八粥”。臘八節(jié)是佛教盛大的節(jié)日之一。按佛教記載，釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年，形銷骨立。
春節(jié)這樣玩兒，新春佳節(jié)即將到來，如何跟家人過一個愉快春節(jié)？接好這份春節(jié)游玩攻略，一起過春節(jié)吧！今天為大家做好了周邊出游的攻略，快快碼住吧！
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，自然界進入了收藏的季節(jié)。此時，人體也需順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整養(yǎng)生方法。冬季養(yǎng)生，旨在保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽。
柔和桃表現(xiàn)出我們對照顧自我與他人的渴望，這是柔軟溫和的蜜桃色色調(diào)，以極具包容力的精神豐富了我們的身心和心靈。
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大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒同小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。大寒節(jié)氣處在三九、四九時段，此時寒潮南下頻繁，是一年中的最寒冷時節(jié)。
臘八節(jié)，即每年農(nóng)歷十二月初八，又稱為“法寶節(jié)”“佛成道節(jié)”“成道會”等。本為佛教紀念釋迦牟尼佛成道之節(jié)日，后逐漸也成為民間節(jié)日。
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，自然界進入了收藏的季節(jié)。此時，人體也需順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整養(yǎng)生方法。冬季養(yǎng)生，旨在保養(yǎng)精氣、強身健體、延年益壽。
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