用手指或梳子從額前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以早晨起來后為梳頭的最佳時間。古時候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經絡都匯聚于頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,達到促進頭皮血液循環(huán)、疏通經絡的功效。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像一首春天的詩。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流 水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的 努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭 的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像 一首春天的詩。
在中醫(yī)的理論里,頭為諸陽之會,凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣,都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,是人體最高的腧穴,深系腦髓。其作用之重要,不言而喻。當人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時候,都會下意識地去揉腦袋。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像一首春天的詩。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流 水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的 努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭 的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像 一首春天的詩。
冬三月是萬物閉藏之時。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是將身心內熱收斂于腎。收則壯腰,失則酸萎,汗出陽泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在涼血歸腎,而不可汗出。握一日之秋申時“小收陽”,恰是冬三月藏匿之道。春生夏長,秋收冬藏,是生物變化的總規(guī)律。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像一首春天的詩。
在中醫(yī)的理論里,頭為諸陽之會,凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣,都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,是人體最高的腧穴,深系腦髓。其作用之重要,不言而喻。當人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時候,都會下意識地去揉腦袋。
嫩芽從枝頭鉆出,花都開好了。新綠初生,流 水炊煙,看似平淡無奇的一天也有許多渺小的 努力。做了個長長的夢,夢里晝夜平分,心頭 的雪都攢成花開,不肯醒。窗外陽光很好,像 一首春天的詩。
一起懷著希望,擁抱暖意,不負春光,不負夢想。愿春回大地時,萬物更新、硝煙皆逝。沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會到來。災難總是突如其來,但這種時候我們更該眾志成城、團結一心。我們相信,一切終將過去,定會春暖花開。