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秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關鍵。通過合理的飲食和生活習慣,保持體內水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
蟬鳴初透紗窗時,節(jié)氣已行至小滿。這個帶著三分盈潤、七分含蓄的名字,像極了中國人藏在骨血里的智慧未滿,卻飽含希望;未盛,卻正逢佳期。
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