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色系：
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色煙青色白色咖色米色藍(lán)綠色長春花藍(lán)卡其色莫蘭迪色
食材：牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法：1、雞蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入檸檬汁和少許鹽，打成泥；3、將牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的雞蛋和蔬菜；4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材：蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅(jiān)果
做法：1、紫薯蒸熟壓成泥；2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無油煎好，切小塊；4、擠上檸檬汁，加入少量橄欖油，胡椒粉、鹽攪拌均勻；5、撒上一把堅(jiān)果即可。
運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì))：是通過運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體以及通過運(yùn)動(dòng)讓自己快樂，可以這么說運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂。快樂的首要任務(wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
當(dāng)陽光照射在海面上時(shí)，紅光、橙光這些波長較長的光，基本上就是直接一頭扎進(jìn)水中。而藍(lán)光、紫光這些波長較短的光，只要稍微碰壁，就會(huì)向四周散射或者反射回來，只有少量會(huì)被吸收。
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。
當(dāng)陽光照射在海面上時(shí)，紅光、橙光這些波長較長的光，基本上就是直接一頭扎進(jìn)水中，勇往直前直至被完全吸收。而藍(lán)光、紫光這些波長較短的光，卻是只要稍微碰壁，就會(huì)向四周散射或者反射回來，只有少量會(huì)被吸收。
海報(bào)構(gòu)圖技巧
高效能設(shè)計(jì)師必備
廣告公司設(shè)計(jì)師力薦
教育品牌研發(fā)經(jīng)理
10年廣告從業(yè)經(jīng)驗(yàn)
擅長廣告創(chuàng)意畫面
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來自學(xué)校廣播臺(tái)的六位專業(yè)的播音員不停地為觀眾報(bào)送運(yùn)動(dòng)會(huì)新聞稿，學(xué)校醫(yī)院派出了救護(hù)車和醫(yī)護(hù)人員隨時(shí)準(zhǔn)備為意外受傷的人員服務(wù)，學(xué)工處組織的學(xué)生糾察隊(duì)為了維持運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序義務(wù)付出了辛勤的勞動(dòng)，學(xué)校記者尤其是攝像記者扛著重重的攝影器材跟蹤拍攝一些精彩的瞬間，非常敬業(yè)。
土豆、蘋果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
便當(dāng)盒、水果刀、水果甩干機(jī)、雞蛋切片器
1、將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮;
2、加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻;
3、將生菜葉平鋪在小盤里，上面放拌好的蘋果色拉。
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運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì))：是通過運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體以及通過運(yùn)動(dòng)讓自己快樂，可以這么說運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂?？鞓返氖滓蝿?wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
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