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溺水后不要慌張，保持大腦清醒,頭頂向后，口鼻向上，使身體浮于水面。
抓住水面漂浮物，進行呼救，四肢輕輕撥動水可將自己漂浮上來。
若肢體出現(xiàn)抽筋，要盡量伸直腿解除痙攣，切記不要慌亂，盲目亂呼喚亂叫。
時尚界和藝術(shù)領(lǐng)域迎來了一股清新脫俗的色彩潮流——薄荷曼波。它以其獨特的清新色調(diào)和活力十足的曼波節(jié)奏，給人們帶來了春日的涼爽與愉悅。讓我們一起探索薄荷曼波的魅力所在，感受它為我們的生活帶來的無限活力與創(chuàng)造力。
家長要時刻關(guān)注孩子的行蹤，不要讓孩子獨自前往水域。
游泳是預防溺水的重要技能。家長可以鼓勵孩子學習和掌握游泳技能。
去正規(guī)的游泳場館游泳，避免在野外、無救生設(shè)施的水域游泳。
在游泳或水上活動時，要攜帶救生圈、救生衣等安全設(shè)備。
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暑假是溺水事故的高發(fā)期，家長和孩子們一定要牢記：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
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