盼星星盼月亮,終于盼來了五一5天假!今年因為疫情原因,外出游玩可能不是一個最好的選擇。只好一個人宅在家,但你可以做這5件事,把假期的時間充分利用起來!
1
睡懶覺
睡懶覺簡直就是假期的題中之意
提前把睡覺環(huán)境布置好、電子設(shè)備關(guān)掉、手機靜音,不用擔心遲到、不用被召喚去處理鬧心的工作、也不會被突然的電話吵醒,無人打擾想睡多久睡多久,把平時缺的覺通通補回來!
2
閱讀
閱讀是需要獨自一人去完成的事情
無論是你所閱讀的內(nèi)容,還是閱讀行為本身,都是一個完全需要獨自一人去完成的事情。你不僅可以放松下來,安安靜靜沉浸在書的世界里,你還可以對喜歡的內(nèi)容發(fā)表自己的觀點和意見,寫寫讀后感,或者與朋友們交流讀書心得。
3
整理
心情因為整理變都清爽和全新
趁著假期徹底打掃和整理一下房間,心情也會因為整理而變得清爽和全新!扔掉那些不用的東西,添置新玩意兒,DIY也不錯,你可以試試給椅子縫個腳套,拿廢紙箱做幾個收納盒什么的,感受一動手的樂趣!
電腦也是需要定期整理的,利用假期順便把電腦里的文件、歌曲、照片、網(wǎng)頁緩存、日常隨筆什么的一起整理一下吧~
4
學做飯
一個可以慢下來與自己相處的過程
做飯不僅是一項生存的基本技能,更是一個可以慢下來與自己相處的過程。你不需要把自己練成米其林大廚,能簡單炒兩個自己喜歡吃的家常菜就可以了!
買菜、摘菜、烹飪、吃飯、洗碗……這些事情看起來瑣碎,其實很考驗人的耐心和細心程度,只有你用心琢磨,才能做出好吃的飯菜!
5
運動健身
運動能讓人身心愉悅有效排除孤獨感
運動不僅可以使身心愉悅,還能夠有效地排除孤獨感。運動健身完全可以作為一項愛好,如果你追求健美的身材,可以去健身房請專業(yè)教練從頭練起,堅持就能帶來改變!
在家練練瑜伽、跳跳健身操,全身心放空自己,汗流浹背之后,是無限的充實與滿足。
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文字:135AI寫作,使用請?zhí)鎿Q
圖片:135攝影圖(ID:42798),使用請?zhí)鎿Q