雨水傳統(tǒng)二十四節(jié)氣簡(jiǎn)約通用綠色模板
雨水，作為二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷每年的2月18日至20日之間，標(biāo)志著冬季的寒冷逐漸退去，春天的溫暖與生機(jī)開(kāi)始萌動(dòng)。此時(shí)，隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)的北移，氣溫回升。
雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)，氣溫開(kāi)始回升，冰雪融化，降水增多，因此得名“雨水”。雨水節(jié)氣的到來(lái)，為大地帶來(lái)生機(jī)勃勃的春日景象和新的希望與活力。
雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，在南方，被稱為“可耕之候”。雨水節(jié)氣的含義是降雨開(kāi)始，降雨量級(jí)多以小雨或毛毛細(xì)雨為主，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要，是農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。
進(jìn)入雨水節(jié)氣后，北方陰寒未盡，一些地方仍下雪，尚未入春，仍是很冷；南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春的景象。
雨水有三候，一候水獺祭魚，二候鴻雁來(lái)，三候草木萌動(dòng)。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。
在雨水時(shí)節(jié)，水獺開(kāi)始捕魚，并將捕獲的魚排列在岸邊，這種行為象征著自然界的生機(jī)逐漸恢復(fù)，水獺的活躍也預(yù)示著水溫升高，冰開(kāi)始融化。
大雁開(kāi)始從南方飛回北方。大雁是候鳥(niǎo)，隨著天氣變暖，它們會(huì)從南方的越冬地飛回北方的繁殖地，這標(biāo)志著春季的到來(lái)。
草木開(kāi)始萌動(dòng)，在春雨的滋潤(rùn)下，大地逐漸呈現(xiàn)出生機(jī)勃勃的景象。草木抽出嫩芽，象征著大自然的陽(yáng)氣開(kāi)始上升，萬(wàn)物復(fù)蘇。
雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)，氣溫開(kāi)始回升，冰雪融化，降水增多，因此得名“雨水”。雨水節(jié)氣的到來(lái)，為大地帶來(lái)生機(jī)勃勃的春日景象和新的希望與活力。
雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷，是氣血生養(yǎng)之源。
春季肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。
中醫(yī)認(rèn)為肝主生發(fā)，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。
在雨水節(jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾臟。同時(shí)濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。
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