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寒露白露節(jié)氣、二十四節(jié)氣、清新簡約、綠色模板

寒   露

HAN

LU

{ 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣 }

——

寒露潔秋空,遙山紛在矚

- COLD DEW -

寒露,標(biāo)志著秋季的正式開始,此時的天氣逐漸從涼爽轉(zhuǎn)向寒冷,晝夜溫差加大,露水增多,且?guī)в泻?,讓我們放慢腳步,用心去感受大自然的變化,珍惜每一個溫暖而美好的瞬間。



HAN LU JIE QI
寒露降臨,寒意漸生

寒露,是二十四節(jié)氣中第十七個節(jié)氣,也是秋季的第五個節(jié)氣。當(dāng)寒露來臨,意味著深秋的腳步已經(jīng)愈發(fā)臨近,晝夜溫差加大,寒意逐漸彌漫在每一個角落。


在這個時節(jié),大自然仿佛一位神奇的畫家,用它的巧手描繪出一幅色彩斑斕的畫卷。樹葉漸漸變黃、變紅,落葉隨風(fēng)飄舞,給大地鋪上了一層厚厚的彩色地毯。寒露的到來,也讓人們紛紛增添衣物,以抵御逐漸增強的寒意。

COLD DEW



HAN LU JIE QI
寒露習(xí)俗,傳承千年
寒露時節(jié),民間有著豐富多彩的習(xí)俗。


01
寒露·登高賞菊
COLD DEW

在秋高氣爽的日子里,登上高山,俯瞰大地,感受著秋日的寧靜與壯美。而菊花在此時競相綻放,金黃的、雪白的、紫紅的,爭奇斗艷,為這個季節(jié)增添了一抹絢麗的色彩。


02
寒露·飲寒露茶
COLD DEW

此時的茶葉經(jīng)過了夏日的炎熱和初秋的清涼,口感醇厚,香氣濃郁。邀上三五好友,圍坐在一起,品味著茶香,暢談著生活,無疑是一種愜意的享受。


03
寒露·秋釣邊
COLD DEW

在南方,寒露節(jié)氣炎熱已退,陽光和煦,不僅適宜出游、賞菊,也是釣魚的好時節(jié)。此時氣溫下降迅速,深水處太陽曬不透,魚會游向水溫較高的淺水區(qū),因此有“秋釣邊”的說法。



HAN LU JIE QI
寒露養(yǎng)生,呵護身心

寒露過后,養(yǎng)生變得尤為重要。飲食上,要多吃一些溫潤的食物,如芝麻、核桃、銀耳等,以滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。同時,要注意保暖,特別是腳部和腹部,避免受寒。

COLD DEW


適當(dāng)?shù)倪\動也不可少,可以選擇慢跑、太極拳等溫和的鍛煉方式,增強體質(zhì),提高免疫力。此外,保持良好的心態(tài),積極樂觀地面對生活,也是抵御寒冷、呵護身心的關(guān)鍵。



END


傳統(tǒng)二十四節(jié)氣


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圖片 | 來源135攝影圖(ID:59770)

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