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處暑二十四節(jié)氣古風(fēng)綠色模板

CHUSHU

農(nóng)歷 七月十九

萬物繁盛向美好

綠樹陰濃夏日長

節(jié)氣

END OF HEAT

THE 24 SOLAR TERMS


處暑,是二十四節(jié)氣的第十四個(gè)節(jié)氣。

斗指戊(西南方),太陽黃經(jīng)達(dá)150°

于每年公歷8月22-24日交節(jié)。

處暑,即為"出暑",

意味著炎熱的夏天將要過去。

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處暑氣候特點(diǎn)



8月底到9月初的處暑節(jié)氣,氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象,這時(shí)候,太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;同時(shí),副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,天氣開始轉(zhuǎn)涼。


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綠樹陰濃夏日長
萬物繁盛向美好
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綠樹陰濃夏日長
萬物繁盛向美好

8月底到9月初的處暑節(jié)氣,氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象,這時(shí)候,太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;同時(shí),副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,天氣開始轉(zhuǎn)涼。



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處暑養(yǎng)生知識



早睡早起

處暑節(jié)氣天氣正處于由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,這個(gè)時(shí)候環(huán)境中的陰氣增強(qiáng),陽氣減弱,人體中的陽氣也會隨著內(nèi)收,因此在這期間會出現(xiàn)“秋乏”。所以要保證充足的睡眠,睡眠充足能夠很好的消除疲勞,并且也能夠使大腦、身體得到充分休息。

預(yù)防秋燥

處暑時(shí)期雨水逐漸減少,天氣會變得比較干燥。這個(gè)時(shí)候多數(shù)人都會出現(xiàn)皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥的情況,并且有一些人還會出現(xiàn)嘴唇干燥或裂口、大便干結(jié)等秋燥現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候大家要多喝水、多喝粥,它們是預(yù)防秋燥的好方法。

保護(hù)臍部

處暑節(jié)氣之后,氣溫逐漸變涼。由于肚臍部位的表皮薄,并且這個(gè)部位也對外部刺激比較敏感。如果對臍部防護(hù)不當(dāng),那么外界的寒氣很有可能會通過肚臍侵入人體,引發(fā)身體不適。

今日處暑

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處暑飲食科普



推薦山藥

處暑的時(shí)候人們可以適當(dāng)?shù)某陨剿帲剿幹泻胸S富的淀粉和蛋白質(zhì),還有皂甙等多種人體需要的營養(yǎng)成分,所以吃山藥能夠幫助滋腎益精,山藥還可以助消化。處暑節(jié)氣吃它,也能夠提高身體的免疫力,減少生病的概率。

推薦紅薯

紅薯具有“補(bǔ)虛乏、強(qiáng)腎陰”等功效,所以在平時(shí)常吃能夠幫助身體虛弱的人進(jìn)補(bǔ),還可以讓人體的身體慢慢恢復(fù)強(qiáng)壯。當(dāng)秋季天氣慢慢變涼,身體虛弱的人,隨便吹吹風(fēng)就容易感冒,吃紅薯能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

推薦糯米

糯米性溫味甘,入脾腎肺經(jīng),吃它能夠起到補(bǔ)養(yǎng)人體正氣的效果,進(jìn)而達(dá)到健脾益氣、生津止汗的功效。秋季喝些糯米粥,對身體會有很好的補(bǔ)益作用。



END


處暑時(shí)節(jié)
二︱十︱四︱節(jié)︱氣


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排版|135編輯器

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貼紙|135編輯器、比格設(shè)計(jì)

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