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處暑二十四節(jié)氣古風(fēng)綠色模板

END OF HEAT

最美人間處暑秋

一簾秋影入檐長(zhǎng)

2024.8.22

二十四節(jié)氣之一

節(jié)


處暑,是二十四節(jié)氣的第十四個(gè)節(jié)氣。

斗指戊(西南方),太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°

于每年公歷8月22-24日交節(jié)。

處暑,即為"出暑",

意味著炎熱的夏天將要過去。

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處暑氣候特點(diǎn)
二|十|四|節(jié)|氣|之|一


8月底到9月初的處暑節(jié)氣,氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象,這時(shí)候,太陽(yáng)的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽(yáng)輻射減弱;同時(shí),副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,天氣開始轉(zhuǎn)涼。

8月底到9月初的處暑節(jié)氣,氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象,這時(shí)候,太陽(yáng)的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽(yáng)輻射減弱;同時(shí),副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,天氣開始轉(zhuǎn)涼。



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處暑養(yǎng)生知識(shí)
二|十|四|節(jié)|氣|之|一


早睡早起

處暑節(jié)氣天氣正處于由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,這個(gè)時(shí)候環(huán)境中的陰氣增強(qiáng),陽(yáng)氣減弱,人體中的陽(yáng)氣也會(huì)隨著內(nèi)收,因此在這期間會(huì)出現(xiàn)“秋乏”。所以要保證充足的睡眠,睡眠充足能夠很好的消除疲勞,并且也能夠使大腦、身體得到充分休息。

預(yù)防秋燥

處暑時(shí)期雨水逐漸減少,天氣會(huì)變得比較干燥。這個(gè)時(shí)候多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥的情況,并且有一些人還會(huì)出現(xiàn)嘴唇干燥或裂口、大便干結(jié)等秋燥現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候大家要多喝水、多喝粥,它們是預(yù)防秋燥的好方法。

保護(hù)臍部

處暑節(jié)氣之后,氣溫逐漸變涼。由于肚臍部位的表皮薄,并且這個(gè)部位也對(duì)外部刺激比較敏感。如果對(duì)臍部防護(hù)不當(dāng),那么外界的寒氣很有可能會(huì)通過肚臍侵入人體,引發(fā)身體不適。





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處暑飲食科普
二|十|四|節(jié)|氣|之|一


處暑的時(shí)候人們可以適當(dāng)?shù)某陨剿帲剿幹泻胸S富的淀粉和蛋白質(zhì),還有皂甙等多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,所以吃山藥能夠幫助滋腎益精,山藥還可以助消化。處暑節(jié)氣吃它,也能夠提高身體的免疫力,減少生病的概率。

處暑時(shí)節(jié)

紅薯具有“補(bǔ)虛乏、強(qiáng)腎陰”等功效,所以在平時(shí)常吃能夠幫助身體虛弱的人進(jìn)補(bǔ),還可以讓人體的身體慢慢恢復(fù)強(qiáng)壯。當(dāng)秋季天氣慢慢變涼,身體虛弱的人,隨便吹吹風(fēng)就容易感冒,吃紅薯能夠增強(qiáng)體質(zhì)。





END


處暑節(jié)氣
離離暑云散
裊裊涼風(fēng)起



【模板版權(quán)聲明】

排版|135編輯器

圖片|135攝影圖(ID:58727),使用請(qǐng)自行替換

貼紙|135編輯器、筆格設(shè)計(jì)

文源|來源于135AI寫作,請(qǐng)自行替換



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