迷彩裝點夢想,口號喚醒力量
在熾熱的陽光下
軍訓(xùn)的學(xué)子們以堅定的步伐和挺拔的身姿
展現(xiàn)著青春獨(dú)有的風(fēng)采
新生應(yīng)按照學(xué)?;蚪M織的規(guī)定穿戴制服或統(tǒng)一的軍訓(xùn)服裝。通常情況下,同學(xué)們應(yīng)該穿戴整齊上衣、褲子,系好領(lǐng)帶,擦亮鞋子。男生頭發(fā)不宜過長,女生應(yīng)該梳理好頭發(fā),不戴過多的飾品。
在軍訓(xùn)期間,由于長時間在戶外活動,曝曬的機(jī)會較多,因此做好防曬非常重要。以下是在軍訓(xùn)期間做好防曬的一些建議:
在每天軍訓(xùn)前涂抹防曬霜。選擇SPF值較高的防曬霜(建議SPF30或以上),并確保防曬霜具有廣譜保護(hù),能夠同時阻擋UVA和UVB兩種紫外線。涂抹時要均勻覆蓋面部、頸部、手臂等暴露的部位,并按照產(chǎn)品說明重新涂抹。
防曬過程中要及時補(bǔ)充水分。軍訓(xùn)期間會出汗,因此要經(jīng)常飲用水或運(yùn)動飲料,保持身體充足的水分,有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。
暑期軍訓(xùn)正值酷暑,同學(xué)們可攜帶防曬霜、防蚊噴霧,預(yù)防曬傷、蚊蟲叮咬等;為培養(yǎng)簡樸的生活作風(fēng),不帶貴重物品、大額現(xiàn)金到校。
軍訓(xùn)不僅僅是體能的鍛煉,更是對你們心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。在面對一些較大的困難和壓力時,要保持樂觀積極的心態(tài),相信自己能夠克服困難。
學(xué)會調(diào)整自己的情緒,與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通和合作,互相支持和鼓勵。堅持下去,你們將會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過想象。
軍訓(xùn),是新學(xué)期的第一課。軍訓(xùn)的目的是:增強(qiáng)國防意識與集體主義觀念,深刻領(lǐng)悟“立德、立學(xué)、立行、立新”的真正含義;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng),增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。
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