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清明節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗科普宣傳高級藍色模板

清明
時節(jié)
人間四月 春歸清明

清溪一道穿桃李,演漾綠蒲涵白芷

溪上人家凡幾家,落花半落東流水

蹴踘屢過飛鳥上,秋千競出垂楊里

少年分日作遨游,不用清明兼上巳



清明·傳統(tǒng)習(xí)俗

清明節(jié)是中華民族古老的節(jié)日,既是一個掃墓祭祖的肅穆節(jié)日,也是人們親近自然、踏青游玩、享受春天樂趣的歡樂節(jié)日。

01
清明祭祀掃墓

清明掃墓,即為“墓祭”,謂之對祖先的“思時之敬”,祭掃祖先是對先人的緬懷方式,其習(xí)俗由來久遠。 清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗為一體,是天時地利人和的合一,充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤?、地、人”的和諧合一,講究順應(yīng)天時地宜、遵循自然規(guī)律的思想。

02
清明插柳

黃河流域、淮河流域、長江流域等地家家戶戶清明節(jié)這一天在門頭上插柳、在屋檐下掛柳、婦女頭上簪柳、男子身上佩柳、兒童吹柳管、墓前插柳掛紙錢。

03
清明踏青放風(fēng)箏

清明時節(jié)春光明媚、草木吐綠,正是人們春游的好時候。踏青又叫春游,古時叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動往往在郊外進行,人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來。



清明·氣象變化

清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣,這個時節(jié)陽光明媚、草木萌動、百花盛開、氣清景明、萬物皆顯,自然界呈現(xiàn)生機勃勃的景象。

在中國南方地區(qū)這時節(jié)已氣候清爽溫暖、大地呈現(xiàn)春和景明之象。在北方地區(qū)也開始斷雪,漸漸進入陽光明媚的春天;北方地區(qū)這時節(jié)氣溫回升很快,降水稀少,干燥多風(fēng),是一年中沙塵天氣多的時段。

清明·起居養(yǎng)生

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),為了適應(yīng)春天陽氣生發(fā)的規(guī)律,人們應(yīng)當(dāng)晚睡一點、早起一些,舒緩形體,以使神志隨著春氣而舒暢怡然,這是養(yǎng)生的自然法則。

01
清明起居外出

清明時節(jié),天氣轉(zhuǎn)暖,細菌、病毒極易滋生,是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。起居、外出,應(yīng)注意添減衣物,“勿極寒,勿過熱”,養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。

02
清明飲食宜忌

清明時節(jié),天氣轉(zhuǎn)暖,細菌、病毒極易滋生,是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。起居、外出,應(yīng)注意添減衣物,“勿極寒,勿過熱”,養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。

清明時節(jié)


人間四月,春歸清明

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