立春節(jié)氣綠色簡(jiǎn)約風(fēng)模板 春天通用，春游，放風(fēng)箏，文藝
立，始建也。立春，春氣始而建立也。立春，為二十四節(jié)氣之首，四時(shí)之始。立春標(biāo)志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬物生長(zhǎng)的春季。
春分與驚蟄同屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝，同時(shí)，由于肝氣旺，易克脾土，故也要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕。
在起居方面，雖然春分天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，而且仍不時(shí)會(huì)有寒流侵襲。此時(shí)，要注意添減衣被，“勿極寒，勿太熱”。
在精神調(diào)養(yǎng)方面，要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂觀的情緒，從而安養(yǎng)神氣，切忌大喜大悲、情緒波動(dòng)劇烈。
春日短暫，可愛的食物和風(fēng)景都值得被記錄。我們從春天開始吧，夏天約會(huì)，秋天浪漫，冬天入懷。又是春風(fēng)起，期待桃花處處濃。
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文字：135AI寫作
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