我們重返校園,共同向
下一階段進發(fā),向著
月亮出發(fā),即使
不能到達,也能站在群星之中
* Back To School 2022 *
暑假已近尾聲,新學(xué)年第一學(xué)期就要來臨,讓我們收拾好心情。我們重返校園,共同向下一階段進發(fā),向著月亮出發(fā),即使不能到達,也能站在群星之中。
經(jīng)過了一個假期的休整、充電,相信大家都收獲了很多,或是在實習(xí)中鍛煉了專業(yè)技能,或是在實踐中收獲了成長,又或是在家庭中感受到了無限溫暖。
凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,不論做什么事,事先做好計劃或準(zhǔn)備,新學(xué)期更需要制定目標(biāo),能快速調(diào)整狀態(tài),順利迎接開學(xué)。
暑假期間可以偶爾“睡懶覺”,但開學(xué)了,一定要調(diào)整好自己的作息時間,要知道良好的作息是提高效率的第一步,精力充沛才能更好地學(xué)習(xí)新知識。
即將到來的開學(xué)季,要如何進行自我調(diào)整,迅速適應(yīng)新學(xué)年的學(xué)習(xí)生活呢?面對開學(xué),表現(xiàn)出的焦慮、抗拒、情緒暴躁、精力不集中,有的甚至表現(xiàn)出胃痛、失眠、易疲倦等身體癥狀。
家長不要給孩子太多學(xué)習(xí)上的壓力,注意多些時間來陪伴孩子,與孩子聊聊學(xué)校的有趣事情,留心觀察,及時掌握孩子的心理變化,家長也要自我調(diào)節(jié)控制自己的情緒,做到耐心的傾聽、陪伴。
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