二十四節(jié)氣小暑綠色動(dòng)態(tài)卡通手繪模板

小

暑

倏

忽

溫

風(fēng)

至

因

循

小

暑

來

節(jié)

氣

今日小暑

xiaoshu

小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏季的第五個(gè)節(jié)氣，斗指辛，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，于每年公歷7月06－08日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。

小暑/農(nóng)事變化

小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。

{

一農(nóng)作物

}

立足抗災(zāi)奪豐收，防澇抗旱兩打算。夏播作物間定苗，追肥治蟲狠鋤田。春苗中耕帶培土，防治病蟲嚴(yán)把關(guān)。

{

二林業(yè)

}

雨季造林好時(shí)機(jī)，精細(xì)認(rèn)真管果園，冬修榆樹夏修桑，修整白楊于伏天。村村戶戶漚綠肥，肥堆如山麥增產(chǎn)。

{

三牧業(yè)

}

割曬青草好時(shí)機(jī)，牲口冬季之“美餐”。伏天牲口保好膘，秋天種麥不為難。

小暑/養(yǎng)生習(xí)俗

平心靜氣以養(yǎng)心

小暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话?，愛犯困，少精神。所以，?duì)應(yīng)這一時(shí)節(jié)的特點(diǎn)，在養(yǎng)生健康方面，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系，養(yǎng)護(hù)好心臟。

心為五臟六腑之首，有“心動(dòng)則五臟六腑皆搖”之說，心臟的養(yǎng)護(hù)尤為重要。

中醫(yī)認(rèn)為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助于心臟機(jī)能的旺盛，也符合“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以，夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜，心靜自然涼。

外出時(shí)做好防暑工作

中暑是夏季的常見病，小暑時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時(shí)一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣時(shí)外出。

不要貪涼少進(jìn)冷食

天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞；有的人從外面一回來就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些對(duì)身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。