瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。
瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?!熬毩?xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我?!?/p>
瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。
瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?!熬毩?xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我?!?/p>
瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。
瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?!熬毩?xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我。”
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文案|來(lái)源135AI寫(xiě)作,使用請(qǐng)?zhí)鎿Q
圖片|135攝影圖(ID:47867),使用請(qǐng)?zhí)鎿Q