暑期防溺水安全手冊(cè)藍(lán)色簡約手繪模板

游泳要選擇有安全措施的正規(guī)泳池，不到野外水庫、江河、湖泊、未開放的海灘等危險(xiǎn)水域游泳；

兒童、老年人、傷殘人士避免單獨(dú)接近水域；

游泳前做好熱身準(zhǔn)備，活動(dòng)關(guān)節(jié)以及各部位肌肉，防止入水抽筋；

在游泳時(shí)突感身體不適，如心慌、氣短、眩暈等，應(yīng)立即上岸休息或呼救；

有關(guān)部門要根據(jù)水域情況制定溺水預(yù)防措施，包括安置醒目安全標(biāo)識(shí)或警告牌，安排針對(duì)救生員的專業(yè)培訓(xùn)等。

發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即撥打“119”“110”“120“電話報(bào)警求助；

兒童、老年人、傷殘人士避免單獨(dú)接近水域；

將岸邊救生圈、泡沫板、木板等拋給溺水者；

下水救援時(shí)，從背后或側(cè)面接近溺水者，托起溺水者的身體讓頭部露出水面?zhèn)扔紊习叮?/p>

下水施救要掌握科學(xué)的方法，量力而行，尤其是未成年人和不會(huì)游泳的人，不要盲目下水救援。