咨詢客服
立即升級

夏季中醫(yī)養(yǎng)生知識科普宣傳古風(fēng)綠色模板


養(yǎng)

醫(yī)

中國

傳統(tǒng)

醫(yī)
舒筋
活血
祛風(fēng)
散寒
鎮(zhèn)痛
功效


養(yǎng)
/
/
/
THE HEIGHT OF SUMMER



1、健脾除濕

濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經(jīng)常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以應(yīng)常服健脾利濕之物。

2、清熱消暑

夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物,如酸角、薄荷、金銀花、連翹等來祛暑。

3、以清為點

夏天氣溫高,人們出汗多,胃口差,當(dāng)然,如果“清淡”意味著吃東西更要講究衛(wèi)生,不吃過多的油膩食物,多吃點水果多飲水,那還是有道理的。人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化,夏天的特點是“熱”,故養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。


養(yǎng)
/
/
/
THE HEIGHT OF SUMMER



1、健脾除濕

濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經(jīng)常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以應(yīng)常服健脾利濕之物。

2、清熱消暑

夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物,如酸角、薄荷、金銀花、連翹等來祛暑。

3、以清為點

夏天氣溫高,人們出汗多,胃口差,當(dāng)然,如果“清淡”意味著吃東西更要講究衛(wèi)生,不吃過多的油膩食物,多吃點水果多飲水,那還是有道理的。人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化,夏天的特點是“熱”,故養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“清”。


/
權(quán)
/
/

排版: 135編輯器

圖片: 135攝影圖(ID:24582)(使用請?zhí)鎿Q)

頭圖:本人原創(chuàng)

文字: 135AI寫作生成(使用請?zhí)鎿Q)


掃碼關(guān)注我們
要靜心,要休息,
不吃油膩,不吃辛辣



模板編號: 112612
投訴

手機(jī)掃碼預(yù)覽

立即購買