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高考沖刺倒計時考前準備調(diào)整指南卡通橙色模板

高考倒計時開始——放手一搏

沖刺高考

Cheer for College entrance examination



01
夯實基礎知識
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在真正理解之后,對這些知識都是要用心牢記的。當提到過氧化氫,就能立刻想到它的不穩(wěn)定性、氧化性等等,才能說明是真正牢記了這些知識,才能在面對千變?nèi)f化的題目時游刃有余。


理解、牢記后,可以試著進行感悟、總結(jié)。例如試著將常見的可以作為氧化劑的物質(zhì)都列出來,再試著把這些物質(zhì)按照固液氣的狀態(tài)分一下類,還可以總結(jié)一下這些氧化劑一般用在什么場合等等。


對各種知識點都應有類似的深入理解,會幫助真正掌握這些知識,也能更好地觸類旁通,舉一反三。通過這些步驟,幫助自己打好基礎、夯實基礎知識,能讓自己的學習更有效率。


02
 調(diào)整作息適應日程
?


因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同,所以從回家自習的第一天起,考生要將作息做適當?shù)恼{(diào)整,使自己有一個適應的過程。

01

你不必趕著去上學了,每天起床時間可稍晚一些。

02

為了保證有充沛的精力去參加高考,從現(xiàn)在起就寢時間要逐步提前。

03

白天,考生應避免頻繁外出活動。晚上,可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

一起加油


03
 注意飲食健康
?


高考前,學生在飲食安排方面要做到三個原則、六個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個原則的基礎上,做到以下六個注意:

拼搏努力
01
注重合理的食物搭配和均衡飲食;
02
講究食物多樣,不偏食,不挑食;
03
按時按量有規(guī)律進食;
04
早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡;
05
注意飲食衛(wèi)生,不到無證照街邊小販購買食品;
06
適當運動以促進食欲和增加血液循環(huán)。


END


關(guān)
沖刺高考
一起加油!


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圖片 | 135攝影圖(ID:46186),使用請?zhí)鎿Q

文字 | 135AI寫作,使用請?zhí)鎿Q

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