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二十四節(jié)氣大寒簡約藍色動態(tài)背景 | 通用模板


大寒到
春始近
寒冷的冬日里
始終潛藏著無限的溫情


大寒三候


我國古人將大寒分為三候:“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅?!?/p>


一候雞乳

“乳”,育也。馬氏曰:“雞,木畜,麗于陽而有形,故乳在立春節(jié)也。”意思是到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。


二候征鳥厲疾

鷹隼之類的征鳥,正處于捕食能力極強的狀態(tài)中,盤旋于空中到處尋找食物,以補充身體的能量抵御嚴(yán)寒。


三候水澤腹堅

在一年的最后五天內(nèi),水域中的冰一直凍到水中央,且最結(jié)實、最厚,孩童們可以盡情在河上溜冰。



大寒詩詞


大寒節(jié)氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛,但大寒給人帶來的苦寒之感,也是無論如何都無法忽略的。于是,有關(guān)大寒的詩,無一例外地都散發(fā)著凜冽的寒氣。


《大寒吟》
宋·邵雍
舊雪未及消,新雪又擁戶。
階前凍銀床,檐頭冰鐘乳。
清日無光輝,烈風(fēng)正號怒。
人口各有舌,言語不能吐。

大寒大寒,天氣嚴(yán)寒。但請相信,沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨。

不管四季如何更迭,生命一如既往,會給你帶來溫暖與驚喜。


《歲寒知松柏》
宋·黃庭堅
松柏天生獨,青青貫四時。
心藏後凋節(jié),歲有大寒知。
慘淡冰霜晚,輪囷澗壑姿。
或容螻蟻穴,未見斧斤遲。
搖落千秋靜,婆娑萬籟悲。
鄭公扶貞觀,已不見封彝。

人總得經(jīng)歷,才能笑對每一寸時光,就像松柏,經(jīng)歷過風(fēng)雪,才能凌霜傲雪,屹立于茫茫天地之間。


《大寒》
左河水
蠟樹銀山炫皎光,
朔風(fēng)獨嘯靜三江。
老農(nóng)猶喜高天雪,
況有來年麥果香。

大寒過后,春天的腳步近了。萬物更新,又將迎來新一年的節(jié)氣輪回,在這最后的一個節(jié)氣里,我們更應(yīng)該洗凈身心,以待來年的驚喜。



大寒養(yǎng)生


由于大寒是農(nóng)歷一年中的最后一個節(jié)氣,與下一年的立春相連接,所以在飲食上與冬季其他節(jié)氣有一定的不同:

安心養(yǎng)性,怡神斂氣

心神旺盛,氣機通暢,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,方可抵御嚴(yán)冬酷寒的侵襲。

注意御寒保暖

由于天氣寒冷,上了年紀(jì)的人,一般都有肌肉萎縮和動作緩慢的現(xiàn)象,因此,選擇寬大松軟。

早睡晚起,勞逸結(jié)合

大寒時節(jié),在起居方面仍要順應(yīng)冬季閉藏的特性,為了避免寒風(fēng)的侵襲,理應(yīng)做到早睡晚起,勞逸結(jié)合。



END


中國傳統(tǒng)節(jié)日
大寒,是二十四節(jié)氣
中的最后一個節(jié)氣。

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