“霜降”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,是秋季中的最后的一個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣,也味著秋天即將結(jié)束,冬天即將開始。
“豺乃祭獸”這個(gè)詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸”。又曰:“豺不祭獸,爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物,并以先獵之物祭獸,以獸而祭天報(bào)本也,方鋪而祭秋金之義。
如同人間新谷的收獲,用以祭天,以示回報(bào),并以此祈禱來年風(fēng)調(diào)雨順。
秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。秋天,西風(fēng)漫卷,催落了葉,吹枯了草。逐漸寒冷的氣候,將大自然所有的生命力進(jìn)行了一次次毀滅性的摧殘。
翠減紅消,雁影無蹤。而人的情感,也進(jìn)入深沉的低谷。離愁別恨,凄風(fēng)苦雨,盡皆展示深秋的悲苦,觸及人心。
蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。此時(shí)的大自然,是一種寂靜的美。
經(jīng)過了生機(jī)勃勃的春,熱鬧蓬勃的夏,收獲喜慶的秋,生命的輪回,又進(jìn)入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡,蜇蟲無聲,都為經(jīng)歷漫長的冬天而作準(zhǔn)備。
一些地方,霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥?,這樣不但可以御寒保暖,還能補(bǔ)筋骨,柿子是非常不錯(cuò)的霜降食品。
泉州老人對于霜降吃柿子的說法是:霜降吃丁柿,不會流鼻涕。有些地方對于這個(gè)習(xí)俗的解釋是:霜降這天要吃杮子,不然整個(gè)冬天嘴唇都會裂開。
霜降期間菊花盛開,古時(shí)此節(jié)氣多賞菊。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載?!八抵畷r(shí),唯此草盛茂”,因此菊被古人視為“候時(shí)之草”,成為生命力的象征。
霜降時(shí)節(jié),正是秋菊盛開的時(shí)候,我國很多地方都會舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的崇敬和喜愛。
民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法。霜降時(shí)節(jié),天氣越發(fā)寒冷,民間食俗也非常有特色。
人們認(rèn)為先“補(bǔ)重陽”后“補(bǔ)霜降”,而且“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊。因此,霜降時(shí)節(jié),民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降時(shí)節(jié),漸入冬寒,人體關(guān)節(jié)部位最怕受涼,容易出現(xiàn)腰腿痛等疾病,因此需要開始加強(qiáng)保暖。
要注意保持健康的飲食習(xí)慣,并注意適當(dāng)吃一些養(yǎng)胃的食物,如板栗、花生等。
秋季偏燥,易犯咳嗽,也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期,應(yīng)多吃一些有潤肺作用的水果和蔬菜。
首先,局部保濕。養(yǎng)護(hù)皮膚重點(diǎn)在保濕。其次,預(yù)防過敏。季節(jié)變換是過敏性皮膚的大敵。