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世界急救日傳義診公益保健健康｜醫(yī)院醫(yī)療｜簡(jiǎn)約|藍(lán)色

世
界
急救日
2025.09.13
普及急救知識(shí)·守護(hù)生命之光
                 
World First Aid Da
世界急救日

每年9月第二個(gè)星期六是世界急救日

生活中總有突如其來的意外傷害

面對(duì)大大小小的意外

你知道如何正確急救嗎？

我們一起來學(xué)習(xí)必要的急救技能吧

PART
01
心臟驟停急救

心臟復(fù)蘇“黃金四分鐘”，若心臟驟停，4分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇，存活率可達(dá)50%。

第一步：檢查患者

檢查反應(yīng)：輕拍雙肩呼喚名字，若沒有反應(yīng)，立即撥打120。

檢查呼吸：觀察胸部、腹部是否有起伏，若沒有起伏，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

第二步：胸外按壓30次

按壓位置：

標(biāo)準(zhǔn)體型的兩乳頭連接線中點(diǎn)與胸骨交界點(diǎn)。

按壓手勢(shì)：

雙掌交疊，雙手相扣，掌根著力，垂直按壓。

按壓深度：
成年人垂直向下按壓，5～6厘米。
按壓頻率：
100～120次/分鐘。
第三步：人工呼吸2次
1

打開氣道：一手置于患者頸部，向下按壓，另一只手放在患者下頜處，向上抬。

2

清楚患者口腔中的異物，如假牙或嘔吐物等。

3

捏住患者鼻子，用嘴保住患者的嘴，快速將氣體吹入。




PART
02
扭傷急救
01
Rest
休息，防止再損傷。
02
Ice

冰敷，將冰塊置入塑料袋中放在患處，每次冰敷15~20分鐘，間隔1~2小時(shí)。

03
Compression

壓迫止血，用手或繃帶適當(dāng)壓迫腫脹部位或疼痛部位，可減少內(nèi)部出血或繼發(fā)性組織水腫。

04
Elevate
抬高患肢，減輕腫脹。
扭傷注意事項(xiàng)
冰敷時(shí)限一般是受傷后48小時(shí)內(nèi)。
切忌冰敷后再熱敷。

嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致骨折，需及時(shí)就醫(yī)。



PART
03
氣管異物急救

發(fā)生氣道異物梗阻時(shí)，千萬別拍背，立刻用海姆立克急救法。

01

對(duì)于成人及1歲以上嬰兒

互救方法步驟：

第一步：搶救者站在患者背后。

第二步：雙臂環(huán)抱患者腰部，一手握拳，拳眼對(duì)準(zhǔn)患者腹部（肚臍以上兩橫指）位置，另一只手握住此拳。

第三步：連續(xù)快速向內(nèi)，向上推壓沖擊，直到異物排出。

自救方法步驟：


第一步：將上腹部抵壓在圓鈍椅背處。

第二步：連續(xù)彎腰擠壓腹部，直到異物排出。

02

對(duì)于1歲以下嬰幼兒


1
蹲在地上或者坐在椅子上。
2

抱起寶寶，將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上。

3

拍背，一只手托住寶寶下頜，另一只手掌根用力在兩肩胛骨中間拍5次。

4

壓胸，把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次。

5
重復(fù)拍背與壓胸，直到異物排出。



PART
04
中暑急救
01
搬運(yùn)患者

將患者搬至陰涼、通風(fēng)處，解開其衣領(lǐng)褲帶。

02
幫助散熱
  1. 使用電風(fēng)扇、空調(diào)，并按摩患者四肢及軀干，促進(jìn)散熱。
  2. 用冷水擦拭身體，或?qū)⒈旁陬~頭、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處。
03
正確補(bǔ)水

壓迫止血，用手或繃帶適當(dāng)壓迫腫脹部位或疼痛部位，可減少內(nèi)部出血或繼發(fā)性組織水腫。

04
及時(shí)就醫(yī)
  1. 輕癥者經(jīng)過休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
  2. 已發(fā)生昏迷、高熱、抽搐等癥狀的重度患者，必須立即就醫(yī)。

中暑注意事項(xiàng)

  1. 冰敷時(shí)限一般是受傷后48小時(shí)內(nèi)。
  2. 切忌冰敷后再熱敷。
  3. 嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致骨折，需及時(shí)就醫(yī)。
中暑急救



END


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