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簡約藍(lán)色綠色宅家健身指南極簡通用模板

宅家健身指南
KEEP FIT WITH EXERCISE


宅家健身不用大包小包出門,鍛煉完就能洗澡休息,何樂不為?那怎樣正確宅家健身呢?這些宅家健身裝備,健身女孩們快準(zhǔn)備起來!


運動服飾

FASHION TREND

合適的運動服飾能保證在運動時,保持一定的舒適感。在健身時應(yīng)選擇面料親膚,舒適透氣,具有一定彈力的健身衣,這樣能夠減少運動時衣服和肌肉之間的摩擦,同時,也能及時吸汗。


瑜伽墊

FASHION TREND

在家運動瑜伽墊是最基礎(chǔ)的單品之一。跳操時瑜伽墊能起緩沖支撐的作用,防止運動損傷。同時,還可以在上面做平板支撐、卷腹等各種運動,實用度非常高。


健身指南

FASHION TREND

健身最后一步:檢驗健身成果。作為一個健身人,必備體脂稱時刻監(jiān)測健身的效果。同時,體脂稱也能起到一個督促的作用。


END

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全民健身
一起“燃”



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135編輯器提供的簡約藍(lán)色綠色宅家健身指南極簡通用模板模板樣式,此作品素材ID:133782,該素材可用于:簡約、藍(lán)色、綠色、極簡、運動、健身、健身運動、科普、通用、指南相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
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