春分秋分,晝夜平分
柳樹已經(jīng)開始悄悄的發(fā)芽了
這是萬物復(fù)蘇的節(jié)奏
今天,迎來春天最重要的一個(gè)日子
“春分”的分意思是一半,是一分為二,晝夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。所以春分在古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。
春分這天,太陽直射地球赤道,晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋:“二月中,分者半也,此當(dāng)九十日之半,故謂之分?!绷怼洞呵锓甭丁氛f:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平?!鞭r(nóng)歷書:“斗指卯為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分(兩極除外),又當(dāng)春之半,故名為春分?!?/p>
木蘭花的花語是冰清玉潔和報(bào)恩。屈原在《離騷》中就吟道:“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐菊之落英”,以木蘭喻其人格高潔。
春分后五日,“雷乃發(fā)生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分后出地發(fā)聲,秋分后入地?zé)o聲。
再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。一場春雨一場暖,春雨過后忙耕田。許多地方正式進(jìn)入農(nóng)耕時(shí)節(jié)。
春分與驚蟄同屬仲春,此時(shí)肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補(bǔ)肝,同時(shí),由于肝氣旺,易克脾土,故也要注意健運(yùn)脾胃,健脾祛濕。
在起居方面,雖然春分天氣日漸暖和,但日夜溫差較大,而且仍不時(shí)會有寒流侵襲。此時(shí),要注意添減衣被,“勿極寒,勿太熱”。
在精神調(diào)養(yǎng)方面,要做到心平氣和,保持輕松愉快、樂觀的情緒,從而安養(yǎng)神氣,切忌大喜大悲、情緒波動劇烈。
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春分日,也是春天的第四個(gè)節(jié)氣,已是仲春。春分之后,太陽直射點(diǎn)北移,北半球晝越來越長,氣溫也開始回升,春暖花開,燕子飛還。
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“春分”的分意思是一半,是一分為二,晝夜平分、寒暑平衡。另外,春分也是平分春季的意思,傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。
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