中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣/之/一
出
暑
熱
止
氣
消
散
時至處暑,氣溫逐漸下降
處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲
也意味著進(jìn)入氣象意義的秋天
處暑后,秋氣肅殺,天高云淡,是能見度最好的季節(jié)。
老鷹在獵捕鳥類后并不是自顧自地吃,而是會把那些鳥整整齊齊擺在窩前,像是祭拜為他犧牲的獵物,如同農(nóng)人耕種豐收,祭祀天地之神和祖先一樣,敬畏神靈,感恩報本。
自從處暑之日起,天地萬物開始凋零,處處充滿肅殺之氣,此時最不宜張揚(yáng)驕縱。
在中國古代,對所有應(yīng)該斬首的囚犯的處決時間一般都是“秋后問斬”,就是為了順應(yīng)天地的這種肅殺之氣而安排的。
夏收作物收割已近尾聲,秋收作物開始陸續(xù)登場,一年一度的大好收獲季節(jié)到來了,此時黃金遍地,老少彎腰,五谷飄香,笑浪追逐,這是人們一年一度中最高興的季節(jié)。
每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),決定在東海休漁結(jié)束的那一天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。
處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時刻,農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來拜謝土地爺。
七月十五,民間還盛行祭祀土地和莊稼。將供品撒進(jìn)田地。燒紙以后,再用剪成碎條的五色紙,纏繞在農(nóng)作物的穗子上。
“七月半鴨,八月半芋”,古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)。
處暑這天,老北京人都會去買處暑百合鴨,而江蘇地區(qū),做好鴨子菜要端一碗送給鄰居,正所謂“處暑送鴨,無病各家”
處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。
處暑過,暑氣止,就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如,而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。
“處暑”期間,氣侯逐漸干燥,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物,以加強(qiáng)肝臟功能。
處暑節(jié)氣宜食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。
處暑氣節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。
此時人的起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整,尤其是睡眠要充足,因為只有這樣,才能適應(yīng)“秋乏”。
秋天,秋高氣爽,適合戶外運(yùn)動。可根據(jù)個人的體質(zhì),做一些登山、慢跑、郊游等戶外運(yùn)動。
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處暑隸屬秋季的第二個節(jié)氣。處者,止也,溽熱的暑氣,至此,漸漸消退,開始退伏潛藏,以待來年。
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